陈女士是一位才三十出头的二胎妈妈，夫妻恩爱，儿女双全，艳羡了多少旁人。
可近期她却突然高兴不起来。
掀起裤腿，她急忙问道：“钟主任，静脉曲张蚯蚓腿肿怎么办？”
确实，患肢和没有静脉曲张的左腿相比较，由于肿胀倒显得“粗壮”许多。
我给了她如下三个建议：
1，尽可能多抬高患肢，也就是将脚掌抬高过腿部或低于心脏部位，以通过重力使得静脉血液充分回流，缓解静脉曲张所引起的肿胀感。不要长时间的保持一个姿势不动，尤其是在站立或者是保持坐位的情况下，每隔一段时间活动一下下肢，有利于血液循环。可以锻炼小腿肌肉，能够增加肌肉的力量，压迫静脉内的血液回流到心脏。
2，穿戴弹力袜，因为静脉曲张弹力袜的压力不一样，脚踝压力最高，越到上端，压力会逐渐的减低，这样能够起到促进静脉血液回流到心脏的作用，而且能够将组织液压回到静脉，所以能够减轻腿肿。弹力袜应于晨起穿上，睡前脱下。
3，像陈女士目前肿胀较严重，且出现明显的酸胀不适感，建议及早采用联合微创手术治疗。静脉曲张属于外科常见病，想要根治，唯一的方式便是手术了。
她也决定不再拖延，择定日期便安排好了手术，想着一次性解决烦恼。
半小时后，她看着已不见静脉曲张的腿，笑哈哈地说道：“我的腿总算摆脱蚯蚓啦！”