静脉曲张的原因是由于先天遗传，体质虚寒，不爱运动，长时间维持一个动作，通过日积月累，血液循环凝带不畅通。要改善根治静脉曲张，需经常按摩静脉曲张部位，打通血液凝块，经常运动出门散步，每天坚持泡脚，也可通过针灸，蒸桑拿改善静脉曲张这种状况。
静脉曲张是由于血液循环不畅通，血液凝带在某一个部位无限扩张延伸，得不到疏通形成。因半年或一年之内形成的轻微静脉曲张，比较容易根治。通常3年到10年以上的静脉曲张很难根治，治愈时间长，且效果并不大。
每天坚持运动出门散步30分钟到1小时，在静脉曲张的部位需多活动一下。
每天坚持用双手按摩静脉曲张的部位30-45分钟，用按压，揉捏，捶打的方式疏通血液静脉。
坚持每晚泡脚，可将生姜拍碎后，放入清水中，将清水烧开调试水温后泡脚30分钟。
可通过跳舞，体操运动改善静脉曲张症状。跳舞和体操运动能迅速打通血脉，促进血液循环，产生大量热能量，排汗解*。
多吃动物肝脏，吃豆质食品，吃香蕉，吃高热量水果，补身营养品，能够改善人体静脉曲张，体质虚寒。
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