下肢静脉曲张是我们在日常生活中经常遇到的一种血管性疾病，多数发生在大腿和小腿的前内侧，从腹股沟下方到足踝部；少数发生在小腿部后方的位置，或两者同时发生，常见于从事重体力劳动或长期站立的人群中。
静脉曲张又分为原发性和继发性两大类。原发性者多见，是由于下肢静脉的瓣膜缺陷，静脉壁和静脉内压力升高所致；继发者则有余下肢深静脉回流受阻，浅静脉系统代偿性回流，导致了静脉曲张。对于已经患有静脉曲张的人群来说，如果只是轻度的，只是在久站后感到酸胀。病程较长者，在小腿内侧及足踝部可见曲张的静脉明显隆起，尤其是在站立时更为明显。患者会感到小腿的酸胀、乏力、坠痛等，久站之后出现足部的浮肿等表现。
如果没有得到及时治疗的话，还可引起各种并发症的出现，比如血栓的形成、血栓性静脉炎等；也可因为静脉淤血局部慢些缺氧引起皮肤的营养障碍，表现为皮肤萎缩、皮下硬结、湿疹等，极大地影响了日常生活。对于这种常见病症，我们该如何应该呢？
凡是有原发性下肢静脉曲张家族史者，大都会在青春期发育以后不久发病，因而在儿童和青年时期，就要进行适当的活动锻炼，在增强全身体质的条件下，加强静脉管壁的锻炼，包括以下的措施：
进一步改善生活条件，减轻劳动的强度；长期进行强体力劳动和长时间站立者，最好能经常穿弹力袜保护，使浅静脉能处于萎陷的状态；长期站立者还要经常走动，多做一些踝关节的屈伸活动，使腓肠肌能发挥有效的泵力左右，以减轻浅静脉内的压力。