血管遍布我们的全身，全身大大小小的血管，如果全部首尾相连，能绕地球2.5圈！正常的血管壁非常光滑，血液中白细胞、红细胞、脂肪、糖、蛋白质等在血管中顺畅的流动。但随着人们饮食、年龄、吸烟、作息、运动等生活习惯的改变，使血管发生病变，血管病变成为威胁人类健康的第一杀手。常见病中的高血压、糖尿病就会使血管内膜破损，坏胆固醇进入血管壁后到达血管内膜下，形成向管腔内凸起的粥样硬化斑块。血管内凸起的斑块增多后，会降低血管的弹性，斑块脱落后会形成血栓，使血液流通受阻，在血管内形成了堵塞。
当血管堵塞不足70%，人体无任何不良症状，堵塞超过70%时，人体各种症状会显现。血管堵在不同的部位会有不同的表现，让我们了解下最常出现堵塞部位的症状吧。
血管堵在不同部位，症状也不同
1、脑部血管堵了叫脑梗
这个部位是常见的多发病，症状有头晕、口歪眼斜、失语或晕倒、半身不遂、甚至可能出现意识昏迷等症状。
2、心脏血管堵了叫心梗
这个部位血管堵塞了，表现为胸前区的心绞痛，有时放射性疼痛可至后背和肩颈，偶尔有心慌、汗出。当堵塞面积较大时，可能会导致大面积的心机坏死，危及生命。
3.肺部血管堵了叫肺栓塞
肺部血管堵塞了，会发生肺栓塞，这处血管堵塞了，通常会危及生命，发作时除胸部会有剧烈的疼痛外，还会有呼吸困难、心跳加速、咳嗽及偶尔痰中带血丝
4、四肢血管堵了叫静脉曲张
表现为四肢的血液不能有效回流，皮肤颜色发*发黑，四肢冰凉，者出现肿胀、疼痛，使人正常的活动受限，这些是都四肢的血管瘀滞造成的搏动减慢。
那么什么样的人需要给血管“洗洗澡”，清理下血管垃圾呢？
这5类人要给血管好好“洗洗澡”
第1类：已经确诊患有高血脂、糖尿病的人。
第2类：已经确诊患有冠心病、中风、高血压等病的人。
第3类：体重超过正常标准体重较明显的人。
第4类：摄入油脂及肉类较多的，且不经常运动的人。
第5类：经常吸烟的、经常喝酒、熬夜不注意身休健康的人。
我们日常生活中怎样减少血管的淤堵，让血管更健康呢？饮食上要注意调理，这里我介绍一本有关养护血管的书籍，大家不妨多看看哦。
最后再给大家提4点建议
1.多吃粗纤维食物，如果燕麦、糙米、土豆、荞麦等，粗纤维可以加强血液中脂肪、胆固醇的代谢，起到清理与保护血管的作用。
2.多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如鱼类、豆类等。也可以促进坏胆固醇的代谢量。
3.多吃富含维生素C、维生素K的食物，比如猕猴桃、柠檬、菠菜、柑橘类水果，可以增强血管韧性。
4.多吃含维生素P的食物，如橘子、荞麦、橙子、紫甘蓝等，它们可以改善血管脆弱及皮下出血。
总之，大家一定要注意日常中减少高热量、高油脂、高胆固醇食物的摄入，加强身体的锻炼、多运动。我认为对于很多疾病一定是预防大于治疗的，朋友们你们说是吗?