生活之中比较细心的人很有可能就会发现：有的人手上的青筋会特别的明显，尤其是身材比较偏瘦的人青筋看起来更加的突出。
对于这种现象，可能有的人并没有在意，但是有的人认为手上青筋越多、凸起的越厉害，说明我们的身体会相对比较的差，那么，这个说法真的是正确的吗？
手上是青筋到底是什么、青筋凸起，对我们的身体有什么影响吗？看完这些你或许就全部都清楚了。
那么手上的青筋到底是什么哪？
在我们人体之内存在着两种三种血管，即动脉、静脉和毛细血管，手上的青筋一般来说其实指的就是静脉。每当我们生病住院进行输液的时候，扎的其实就是我们的静脉血管。
正常情况之下，这种静脉是被隐藏起来的，我们大多数其实都是看不到的，即便是可以看到它多数也不会凸出皮肤。
其实静脉是被分为浅静脉和深静脉的，深静脉的位置相对比较的深，我们平时的时候是看不到的，而浅静脉的位置比较的浅，在日常生活之中非常容易被看到。
还有一个相对比较重要的因素其实就是静脉之中流淌的血液含有很多的二氧化碳，氧气含量也是比较少的，这种情况下手部就非常容易出现青筋的这一种现象。
那么青筋越多说明我们的身体越差吗？对我们人体有危害吗？
实际上，我们身体上面呈现出来的青筋和我们身体的健康并没有什么直接的联系。我们身体上面的青筋显示出的颜色发青主要是由于浅表血管加上颜色比较暗的静脉血进行了相加，所形成的一种颜色。
不论是说青筋越多身体越差，或者还是青筋多是血管堵塞的一种表现、静脉曲张，都是没有任何科学证据的，这只是属于谣言而已。
但是，如果是出现了这样的情况，大家就需要引起警惕了：静脉血管的突出，说明我们身体的血管已经受到了相关的压力了。
如果是感觉到局部的疼痛或者是一场瘙痒的话，或许就需要警惕了，时间长了之后，我们自身体内的血压就很有可能会有所变化。
如果血管一直比较明显的膨出，可能就会出现溃烂的情况；平时干活的时候对于一些重物，自己实在搬不起来，就不要一直用力了，而是应该需要减少身体肌肉的收缩。
像身体双下肢静脉异常显露或许这就不是一件好事了，这多半是由于身体颈静脉方面出现了问题，颈静脉落账常常是身体血液循环的不畅，血液滞留在了身体静脉之中了，最好是可以加以重视，警惕静脉曲张和心脏功能的衰退；
腕部有青筋比较明显的话，或者是月经异常的表现，非常容易引起妇科类的疾病；手掌遍布青筋的话，这多半是说明身体的肠胃不太好、身体相对比较的虚弱。
那么手上青筋比较明显见于哪些情况哪？
1、生理状况：其实我们每一个人的静脉都是存在着一定差异性的，这就好比有的人高，有的人比较矮，也有的人比较胖等，所以我们手上的青筋也并不一定就是异常；
对于那些身材比较消瘦的人来说，由于身体皮下脂肪相对比较的少，所以手上的青筋就没有办法被遮挡住，这个时候青筋也是凸起的；
还有的人就是长期做那一种重体力活，这种重活肯定是需要比较足够的血液来进行支撑的，如果长此以往下去，身体的血管或许就会变粗来适应这种长期的干重活的这一种状态。
2、静脉的问题：其实我们手上的青筋突出，有不少的情况都是由于身体的静脉出现了异常。比如：有一些老年人由于身体血管壁的老化，从而导致身体静脉的功能开始变差，静脉的瓣膜也就不行了。
或许就会造成静脉的回流出现一定的问题，身体的血液就会淤积在自己的手部；另外就是也有不少的人都存在手部血管狭窄、血管堵塞等相关的情况，这种情况之下身体的血液自然就无法进行回流。
3、个人习惯的问题：静脉其实是相对比较柔弱的，如果有一些人由于自身职业的需要，进行长期的站立或者是久坐的话就会使自己手部的青筋比较的明显；
当然也有一部分的人需要长期保持某一个姿势，如果压迫到自己手部的血管，或许就会使身体的血液回流不畅，血液在局部进行堆积，可以引起一时性的青筋比较的明显，不过压力去除也就可以恢复正常了。
那么应该怎么减轻青筋比较明显的这一种情况哪？
其实在医学上面强调某些疾病的病因主要就是为了针对这些病因进行对因的治疗，这样才可以取得比较良好的效果。
如果真的想减轻青筋比较明显的这一种情况，可以经常对手部进行必要的按摩，这样可以促进我们手部的血液循环，有利于自身血液的回流；平时不工作的时候，可以把自己的手部给抬高一些。
还有一个相对比较重要的是因素就是，尽量选择那些体力消耗不大、工作不重的工作，这样就不给静脉扩张留有任何的机会。当然了，对于那些手部青筋比较明显还伴有不适的患者，医院进行诊治，以免耽误了治疗。