青筋是每个人都会出现的，还会有些人觉得是一种魅力的体现，青筋一般都是由于身体中的血管受到了刺激才会突出的，一些经常运动的人会经常出现青筋，就是以为运动之后血管进行了扩张，就会导致身体中出现青筋凸起。
尤其是一些比较瘦的人，由于身体中的体脂较少，青筋就会更加容易出现，但是相反一些比较胖的人就比较难出现青筋，就是因为身体中的体脂较厚，所以看不出来，但是青筋出现在这三个部位的时候，医生提醒就要小心了。
腿部出现青筋
这个部位出现青筋，一般都是由于身体中的血管无法正常进行流通造成的，而且经常出现在一些体力劳动者的身上，由于腿部上的静脉静脉血管较多，很容易引发静脉曲张，腿上出现青筋之后就会变得非常明显，如果这种青筋长时间还存在的话，就需要引起重视，因为一般的青筋都是会在休息之后好转的，但是静脉曲张就会导致迟迟无法消失，如果是由于静脉曲张导致的，就要及时进行就医。
太阳穴出现青筋
这个部位一般人都是不会出现的，但是如果是一些高血压患者，就会非常容易出现这种情况，而且太阳穴上的静脉一般都是跟大脑息息相关，出现青筋的时候如果还伴随着头晕、头痛等症状，那很可能就是由于大脑中的动脉出现了硬化导致的，这时候就要及时进行治疗，如果青筋演变为紫黑色的时候，就会非常容易造成中风，所以太阳穴上的青筋一定要及早重视起来。
手上出现青筋
手上是很多人都会出现的，由于平时用手比较多，很多人也会不在意，青筋如果是在受到了刺激或者是血管扩张引起的，用不了多久就会消失的，但是如果是常常伴随着青筋，就要小心了。一些中老年人的手上是经常会出现青筋的，这都是由于随着年龄的增长，身体中的一些功能出现了异常，血液循环受到影响，新陈代谢能力也开始下降，进而就会引发青筋。所以如果是手上经常出现，还没有办法自己消除的时候，就说明是自己的身体已经出现了异常。
这三个部位出现青筋就要足够重视，前期出现青筋可以适当进行按摩舒缓，如果还没有得到好转，就要当心是一些疾病的入侵，身体中任何部位出现的异常如果在休息之后没有得到好转，就要及早进行检查，查看是否是一些疾病引起的。
平时也可以进行慢跑，这种运动方式是可以有效促进身体的血液循环，还可以加快身体中的新陈代谢，也是非常不错的方法。