患者提问：
“钟医生您好，我今年四十五了，是家中的顶梁柱，医院检查。我的蚯蚓腿可以自行恢复吗？”
我的回答：
“蚯蚓腿”需要根据发展级别，进行相对应的干预治疗。“蚯蚓腿”是因为下肢静脉压力增高血液回流，所导致下肢浅静脉扩张，形成的迂曲成团、蚯蚓状。
下肢静脉曲张分为6个级别。从C1-C6进行分级，静脉曲张早期，通常表现为毛细血管扩张，以及单纯的曲张。这种情况下，我们可以穿戴医用弹力袜来缓解。同时要注意纠正平时的一些生活习惯，例如久坐久站等。随着病程的发展，下肢静脉曲张达到C3时，便会出现浮肿、酸胀、下沉等症状，而C3级以上的患者，还会伴有色素沉着、皮肤硬化、湿疹等，如若出现这些情况，我们需及时就医，进行手术治疗。以免后期发展成为“老烂腿”，出现溃疡等其他一系列的并发症。
对于静脉曲张初期的患者，延缓静脉曲张的几个建议:
注意日常休息，睡前可以用枕头垫高下肢，对腿部进行按摩，促进血液循环。
避免长时间的久坐久站，在平时工作时，可以勾起脚尖进行勾脚运动，以及抬腿。
打造健康饮食，做到一日三餐规律，清淡。
选择较好的医用弹力袜或者穿缚扎弹力绷带，促进下肢静脉回流，能够有效的改善静脉曲张。