导语：我们在生活中吃进身体的各种*素，都需要肝脏进行分解代谢，肝脏的受损，大部分原因都是由于饮食不健康造成。
有很多病情在治疗过程中，医生都会嘱咐不要吃鸡蛋，防止影响恢复。而肝病也是对诸多食物有禁食的，那么，对于肝病患者来说，究竟可不可以吃鸡蛋呢？
——肝病患者不可以吃鸡蛋？
鸡蛋的营养丰富，常吃鸡蛋可以保证营养均衡，鸡蛋中富含丰富的蛋白质，蛋*中含有脂肪酸和胆固醇，还含有维生素A和d，可以促进肝脏的自我修复。
但是肝脏是人体重要的代谢器官，需要肝脏消化，患有肝病的患者是可以吃的，但是需要注意合理食用，如果是肝硬化失代偿期、重型肝炎时要少吃鸡蛋和高蛋白食物，建议多吃蒸蛋容易吸收，患有肝病的人不宜吃煎蛋和炒蛋。
——医生提醒：想要养肝，这5种食物尽早远离
土豆
土豆是菜市场经常可以见到的食物，其中含有木薯淀粉，所以很多人喜欢将它当作正餐来吃，也有益于加快吸收消化。
不过在，在选取土豆时也是有特别多的常见问题，无论是发芽的土豆，或是外型不行的马铃薯，都是有很有可能危害身体，在其中含有的碱会引起肝脏问题。
*豆芽
对于肝病患者来说，尤其是肝硬化和肝癌中晚期的患者，千万不要吃太硬的食物，而*豆芽就是比较常见的。
*豆芽所含的膳食纤维含量比较高，但是*豆芽比较难消化，进入身体之后会导致胃底食管静脉曲张破裂，也会影响肝脏修复的能力。
腌制品
腌制品是人们经常吃的一种事物，虽然可以改善人们的食欲，但由于此类食品含有高钠离子，这种物质会抑制体内钾离子的生成，促进钙的流失，并容易诱发骨质疏松症和骨关节疾病。
另外，腌制品长时间存放回产生更多的亚硝酸盐，这会损害肝脏健康，诱发肝脏恶性肿瘤。
酒水
酒水里面含有的究竟被称为一类致癌物，对于身体最大的危害就是肝脏，肝癌的发生与长期饮酒有着重要的关系。
也许有人会说，我喝酒比较少，肝癌还远着呢。其实，即使是少量饮酒，也会对肝细胞带来危害。酒精性脂肪肝，这个名词可能很多人比较熟悉，长期喝酒，也就难逃酒精性脂肪肝的身影。
甜品
生活中有少人都喜欢吃甜品，例如蛋糕、奶茶等，能够刺激身体分泌多巴胺，有改善情绪功效。
但是过量摄入，会加重身体负担，诱发肥胖症，产生系列心血管疾病问题，脂肪肝、肝硬化等是其中之一。
——4个伤肝行为，建议尽早远离
第一：经常熬夜
五脏六腑都有它的生物钟，而肝脏的解*时间是晚上11点到凌晨1点，这个时间段还在看熬夜看手机，那么肝脏健康就会受到影响。
肝脏运行时间是在熟睡中进行的，若想肝脏健康，那么应该养成早睡早起的习惯。
第二：大量饮酒
肝硬化的发生与究竟密切联系，究竟进入人体后要由肝脏代谢，若饮酒过量，会加重肝脏负担，损害肝脏功能。
酒精代谢之后产生的乙醛则可直接损伤肝细胞，在以上因素的影响下，可诱发肝脏病变，若此时仍然大量饮酒，可使病情持续发展，最终形成肝硬化。
因此，想要保护肝脏健康，一定要远离酒精。
第三：过度减肥
现在大家的生活条件都非常好，很多人都有肥胖现象，所以越来越多的人也开始减肥，但是对于减肥的方法，很多人却选择不恰当，比如饥饿减肥，这就是非常伤害身体，伤害肝脏的。
长期的营养摄入不足，会让体内脂肪分解量增加，大量的脂肪会被“动员”到肝脏，以满足身体所需要的营养供应，而营养物质摄入不足，也会让肝脏没有办法正常工作，进而出现健康问题。
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