下肢静脉曲张是一种常见疾病,长时间站立工作,持久体力劳动患病率更高,在发病过程中会发现下肢的静脉扩张,进而出现酸胀,乏力等症状,严重时还会有并发症。因此,要了解疾病正确的应对方法,发现相关信号后治疗恰当,否则还会引发静脉血栓,小腿溃疡等严重后果。那么,有下肢静脉曲张哪些要点需要做好呢?
1、及时配合治疗
出现下肢静脉曲张,最重要的是及时配合治疗,根据静脉曲张的严重程度选择合适的治疗手段,不同的治疗方法效果有差异,如果病情较轻微,没有明显的不适感,可以直接用泡沫硬化剂来改善,而中度的静脉曲张通常已经有症状,此时可以通过消融的微创治疗方法控制病情,后续配合发热或者发射微波等方式进行曲张静脉闭合治疗,术后恢复速度快。
当然,部分患者可以配合药物的使用改善病情,而较为严重的下肢静脉曲张也可配合手术来改善,均可以取得较好治疗效果。
2、合理控制体重
下肢静脉曲张出现后需合理控制体重,不要任由肥胖情况持续。而不在意过度肥胖的人下肢静脉曲张会发展加速,因为身体的重力需要下肢承担着,无论是行走还是活动,相比体重正常的人来说承担的压力会越大,进而疾病容易加重。
而控制体重需掌握技巧,例如饮食搭配恰当,不要过多获取高热量食物,也不要吃太饱。配合锻炼促进热量消耗,加速脂肪物质的燃烧,而不是一点运动量都没有。作息保持恰当,每天有足够的休息时间调节内分泌,都对体重控制有帮助,才能避免过度肥胖影响病情发展。
3、正确锻炼身体
有下肢静脉曲张的人那些会加速疾病发展的行为可要改掉,不要长时间站立,如果因为工作的关系有这种行为,应该站立一段时间适当休息,缓解下肢肌肉紧张,循环受阻等情况。
另外,从事体力劳动或者运动应该强度把握好,劳逸结合,才能保持其他器官功能正常,同时让下肢静脉曲张得到改善。很多人会通过锻炼的方式来维持血液循环良好,在锻炼过程中应该循序渐进,控制强度,才能获得好处,如有必要可以使用弹力袜,这样下肢静脉曲张影响会减轻一些。如果应对措施没有做好,疾病出现放任不管,会继续加重而危害健康。#每日健康小贴士#