#夏方养生指南#静脉曲张病患都明白，运动降低，血液循环系统减缓，比较容易产生血管堵塞，腿部病症变多。今日在这给各位介绍的几个方式，做久了不但可以治静脉曲张，还能健康养生，有延年益寿的功效。要是有静脉曲张都能够试一下，期待能帮助你。
一、三鲜荠菜豆腐羹
这也是一类著名的养生菜谱，我相信很多人都听闻过这道菜，但是它的健康养生功效明白的人却不多，它的健康养生功效来自于它能促消化，降血压，此外也有预防癌症的功效。
治疗静脉曲张，可以每日早中晚涂舒静通，能修复损伤静脉血管弹力，使延伸弯曲的血管恢复正常作用，有效成分修复静脉瓣膜作用机制，从产生的根本原因上治疗静脉曲张，不复发。
二、橙子
橙子具备显著性的防衰老的功效，橙子中富含十分丰富的维生素C，这也是一类比较有效的抗氧化物质，进入到身体后可以消除人体内的自由基，具备防衰老的功效，可以减缓下肢静脉血管的衰退，避免血管的衰老，对提高血管的弹力也具备相应功效，所以可以在相应的程度上减轻下肢静脉血管的压力，减轻静脉曲张的病症。
三、红花泡脚
泡脚的温度不适合过高，水的温度40-45度中间，手摸一下水感觉微烫。时长不适合过长，持续性大概15-20min就可以，泡完脚后可以按摩涌泉穴三到五分钟，具有活血促进代谢的功效，有利于安眠。涌泉穴位于脚掌的上三分之一处，处在脚心，两脚弯曲的时候最凹陷的地方就是涌泉穴。