（央视财经《职场健康课》）静脉曲张，被比喻成爬在腿上的“蚯蚓”，它是四肢血管疾病中最常见的一种。突起的血管不仅仅影响腿的美观，而且是一种很严重的疾病，甚至会导致截肢，所以有了静脉曲张的苗头最好赶紧治疗。
那么静脉曲张就是指的血管暴露吗？静脉怎么就迂曲扩张了呢？为什么便秘会导致静脉曲张？穿高跟鞋会导致静脉曲张吗？静脉曲张除了血管暴露之外，还有哪些症状呢？严重的静脉曲张会截肢吗？经常热水泡脚可以治疗静脉曲张吗？有静脉曲张不适宜大量运动？用针刺放血的方法可以治疗静脉曲张？到达多严重的程度需要手术呢？
什么是静脉曲张？
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。
值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。
静脉曲张严重吗？
静脉曲张的发病率为15%-20%，对于特殊人群，如老师、医生等，可达到25%，是一个不可轻视的疾病，可导致皮肤溃疡，严重可引起截肢。
从目前的医学技术来看，静脉曲张疾病是可逆的，只要找到原因，对症处理就行。但出现色素沉着，颜色变成灰色、紫色的，就不可能再恢复到原来正常的健康颜色了，所以早治疗。
静脉怎么就迂曲扩张了呢？
当我们直立行走的时候，血液从心脏出来之后到达脚，再从脚回到心脏。为了使血液能回流，体内需要特殊的联合机制：一是通过肌肉收缩舒张；二是静脉中特殊的结构-瓣膜，来保证血液单向流动。
但是，当站立时，静脉受到持续压力，瓣膜可能无法承受，造成瓣膜功能不全，血液走一步退三步，血液在如此状态下反复流动，会迫使静脉容量慢慢扩大，进一步造成瓣膜功能不全。
从医学上来讲，静脉曲张是因为瓣膜功能不全导致静脉的跨壁压升高。跨壁压是静脉的腔内的压力，它与腔外的压力相比，升高了，这是根本原因。
究竟是哪些原因造成静脉曲张？
●久站
●体重大
●腹压增加
●寒冷
●衰老
静脉曲张有哪些症状呢？
●活动后小腿胀痛、水肿
●局部皮肤溃疡
●皮肤营养变化
●浅表静脉扩张、突出
穿高跟鞋会导致静脉曲张吗？
一般来讲，长期穿着高跟鞋工作对腿的保护是不利的，不过此时腿部的肌肉泵要是保持工作状态是没有问题的。
静脉曲张到什么程度需要治疗？
●已经造成外观的变化，如出现毛细血管扩张等情形时，可以采用硬化治疗。
●已经带来复合病变，如腿部出现肿胀、抽筋时，立即就诊，而且越早越好。
医院血管外科就诊。
经常热水泡脚可以治疗静脉曲张？
泡脚对改善动脉循环是有帮助的，但是动脉疾病的预防和保护的知识不能用于静脉，这是两回事，是不靠谱的。
对于静脉曲张来讲，一方面静脉是浅静脉，自我保护能力很差，是非常娇气的，太冷太热都会造成损伤。另一方面，静脉曲张的血容量已经增加，热水泡脚会使静脉的血容量更增加，循环负担加重不利于恢复。还有，静脉曲张已经使皮肤的营养出现问题了，有接近溃疡的程度，那么热水对它也是一个损伤。
建议轻度的静脉曲张患者，由于工作劳累可以短时间泡泡脚，温度一定控制在不要超过正常体温。
有静脉曲张不适宜大量运动？
短促的下肢运动对静脉曲张是有利的，如打羽毛球、短跑。但不建议只长时间维持站立的体位的运动，如跑马拉松。
用针刺放血的方法可以治疗静脉曲张？
静脉曲张，我们看到是表现在小腿，但有80%以上的患者的病根都在大腿，所以只在小腿上做文章都是不靠谱的，现在医学上完全可以采用现代微创治疗方法来解决。
如何预防静脉曲张？
●减少诱因，如久站、寒冷等
●穿弹力袜
●脚踝泵训练
12月13日19：30《职场健康课》医院介入血管外科主任医师王昌明来聊聊如何避免“蚯蚓”爬上我们的腿。敬请收看。
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（编辑龚新语）