食物作为我们生活中必不可以少的，吃过很多吗，但是很少有人知道食物到底有哪些作用，下面就带你们了解一下，这些食物多吃能够帮你摆脱静脉曲张。
第一种：草莓
草莓的营养价值非常之高，能够增强人体抵抗力，同时还具有排*的功效，而且草莓中含有独特的有机酸，以及果酸和果胶类物质，能够分解人体血液中多余的脂肪，促进消化液的分泌和胃肠的蠕动，排除多余的胆固醇和有害的金属，促进下肢的血液循环，改善静脉曲张。
如果想要根治曲张的话，可以选择舒静通组合，修复受损瓣膜、增强血管壁弹性，使扩张的血管收缩，可有效地平复凸起的曲张。
第二种：莴苣
莴苣也就是我们生活中常见的一种蔬菜，这种蔬菜能够促进血管中多余的垃圾清除，有利于血液循环，非常适合静脉曲张患者食用，如果是静脉曲张引起的下肢出现水肿的情况，可以吃莴苣来达到利水消肿的功效，是比较利于静脉曲张恢复的一种蔬菜。吃法也比较简单：凉拌即可，将莴苣切细丝，加盐腌制3-5分钟，挤出水分后，加入白醋，糖、香油拌均即可。
第三种：草菇
草菇中的营养物质有人体所需的八种营养物质，尤其是草菇中的蛋白质、氨基酸总量占40%之多，并且草菇可以最大程度的抑制静脉曲张的扩展，防治加重同时也是能够起到养护下肢静脉，帮助疏通血液，从而达到预防静脉曲张的目的。
茄子：茄子是为数不多的紫色蔬菜，紫皮中含有丰富的维生素E，它可以有效地防止血管衰老增强血管管壁，加速血液循环，预防静脉曲张。
通过上面的介绍相信你以及有了最深刻的认识，希望对你有帮助，同时也希望静脉曲张的朋友能够及早的恢复静脉曲张恢复健康双腿。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方