案例分享：
深夜，一名25岁的女孩被救护车拖走，医院。到医院后，医生简单了解了一下女孩的情况。原来，女孩因为肝病发作，吐血，严重昏迷。
医生听说后，马上进行检查，最后确诊为肝硬化门静脉高压食管静脉曲张出血。一番检查后，他与家属沟通，家属在手术书上签字，手术随即进行。
手术台上，医生们争分夺秒。手术室外，家属焦急等待。时间流逝。经过两个小时的抢救，这个25岁的女孩的生命终于无法挽回。
为了找出原因，医生询问了他的家人，病人生前做过什么。病人家属哭着说…
原来，患者是一名业务员，生前刚进公司。他平时为了表演喝酒，每次都是早出晚归。
25岁女，吐血昏迷，查肝硬化。医生了解原因后感到极度恐惧！
医生：两件事对我的肝脏来说太多了。
1.长期饮酒
它是酒精性肝病的“头号天敌”，这一点早已被医学界证实。
酒精的主要成分是乙醇，乙醇被肝脏代谢产生乙醛，乙醛是一种初级致癌物，可导致肝损伤。
长期饮酒和过量饮酒容易导致肝中*、酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等疾病，甚至导致肝癌。
2.长时间熬夜
众所周知，熬夜危害极大，肝脏是人体最大的排*器官。古语有云：“人一躺下，血就入肝”，这里的“躺下”就是睡觉的意思。所以，熬夜，沸腾起来就是肝血。
也就是说，夜晚是养肝的最佳时间，夜晚是肝脏排*、解*、自我修复的时间。
经常熬夜会导致睡眠不足，肝脏得不到很好的修复。
长此以往，身体免疫力下降，不仅容易诱发肝病，还会引发其他身体疾病。
医生提醒：身体出现这两种常见症状，或者是肝脏在呼救。
1、频繁发烧
发烧是一个很常见的现象，一般很少引起人们的重视，但若患者在一个月内经常发烧，持续一周左右，就要引起重视。
频繁发烧可能是由于肝细胞坏死、肝脏解*能力下降、肝功能受损的表现，像早期急性*疸型肝炎就有此病症，体温在37.5~38.5°C。但是，无*疸型肝炎的人出现高烧并不常见。
2、消化不良
有害的饮食习惯，会引起消化不良的症状，但导致消化不良的因素又不仅仅是饮食问题，肝脏功能下降也可以导致。
肝硬化门静脉高压时，小肠和结肠可能会淤血，导致肠道不能充分吸收水分、电解质和营养物质引发腹泻等病症，或者酒精性肝硬化也可导致腹泻及其它消化问题。
日常养肝，坚持2件事
养肝六君子：金银花——疏通肝气，减少郁结、排肝*；菊花——降肝火、现代养肝明目必备；决明子——历史最早的养肝明目用药；枸杞子——清肝明目，滋补肝肾，益精明目；牛蒡根——清肝热、解肝*，保肝护肝；桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，清肝泻火、疏肝解郁，每天泡一袋，肝脏舒服了，身体才健康菊花
2、常吃蔬菜
常吃蔬菜不但可以提供给人体所需维生素，还能帮助肝脏代谢，减轻肝脏压力。常见的利肝蔬菜有：芹菜、西兰花、茼蒿、菠菜、西红柿等。
比如菠菜，菠菜中富含多种膳食纤维及铁元素，有滋阴平肝、畅通血脉、清热降火的作用，可助肝脏解*、通肝气。
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