维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。
九合维生素
大品牌
国药准字产品
(OTC)
值得信赖
口腔溃疡——吃点维生素B
脚气病——吃点维生素B
神经炎——吃点维生素B
消化不良——吃点维生素B
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1维生素B1——脚气病、神经炎推荐补充食物:谷物、蛋*、牛奶、番茄、瘦肉等。
2维生素B2——口角炎、唇干裂推荐补充食物:动物肝脏、动物肾脏、蛋、奶、大豆等。
3维生素B3——调血脂、糙皮病推荐补充食物:动物肝脏、动物肾脏、蛋、奶、大豆等。
4维生素B5——乳糜泻推荐补充食物:肉类、动物肝脏、心脏等。
5维生素B6——神经炎、妊娠呕吐推荐补充食物:肉类、谷物、坚果、蔬菜等。
6维生素B12——周围神经病推荐补充食物:乳制品、肉类、蛋类、鱼类等。
7叶酸——预防胎儿先天性神经畸形推荐补充食物:绿色蔬菜、水果、肝脏等。
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