随着社会的发展，工作性质的不断变化，越来越多的人出现了静脉曲张，那么在一旦得了静脉曲张，该怎么能够更好的恢复静脉曲张呢，其实只要掌握正确的方法，静脉曲张就能更好的恢复，接下来就教你好的平复静脉曲张的方法。
少吃油炸的食品
油炸食品是低密度脂肪蛋白的主要来源，很多人不太了解低密度脂肪蛋白是什么，其实低密度脂肪蛋白被称为是“坏的胆固醇”如果经常摄入这些物质，很容易让静脉曲张更加的恶化，甚至更加严重的情况。
要想不被静脉曲张困扰，可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
平时要多吃一些水果、牛奶、谷物类食物
牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。这些食物能够在一定程度控制静脉曲张发病。
保持足够的进水量
睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液粘稠度很有帮助，可以根据个人情况进行调整，以不影响睡眠为准。每天保持饮水量控制~ml为最佳。清晨起床后也要喝杯温开水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管负担。除了早晚喝水，很多人半夜起床比较多，要在床边放杯水，半夜起来就喝上一口。这个时间补水也很重要。最好别喝凉的，容易驱散睡意。
通过上面的介绍，相信很多有静脉曲张的朋友能够及早的平复静脉曲张，早些恢复健康身体，早日摆脱静脉曲张的困扰。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方