洋葱，是日常生活中很常见的一种蔬菜，据测定，洋葱中含有极其丰富的维生素以及胡萝卜素，这类物质在进入机体之后，会对机体内部平衡健康产生非常积极的影响，在进入机体后可以满足机体需求，同时，会为机体中补充必要的营养成分以及无机盐含量，这些成分随血液循环到达小腿部分可以非常有效的抑制静脉曲张的出现，对于已经出现静脉曲张的患者来说，长期合理的食用甚至可以达到治疗的效果。
对于从来都不吃洋葱的人来说，体内会缺少纤维素，缺少这类物质会使胃部蠕动功能下降，从而提高机体胆固醇水平，胆固醇水平的上升会在很大程度上造成血管硬化，从而将静脉曲张的发病率大大提升，因此，在日常生活中，如果需要补充纤维素的话，那么洋葱就是你的不二之选。
除此之外，要想不被静脉曲张困扰，可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
洋葱的食用方法有很多，而在夏季，对于北方人来说喜欢作为凉拌的辅料，这样不仅可以将其中的大部分营养物质最原始的保留，而且在凉拌过程中会加入陈醋，陈醋在进入血管之后，会起到一定的软化功能，从而增强血管的弹性，对于静脉曲张患者来说，常吃醋和洋葱的搭配，可以非常有效的缓解静脉曲张为我们带来的痛苦，长期合理的食用可以避免静脉曲张现象的复发。
最后就是关于洋葱的挑选问题，如果出现发黑现象，则证明内部的营养物质已经发生了部分氧化，它在进入机体后，不会起到积极的作用，因此，在挑选洋葱的时候，一定要看清楚颜色，其中艳丽的紫红色外表以及乳白色果肉为最佳选择。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方