41岁的丁大哥离婚好几年了，前段时间，找了个媳妇。谁知道二婚当天，丁大哥喝酒过多，傍晚时突然昏迷，医院。
医院，医生一眼就看出丁大哥“肝病面容”，丁大哥的父母也说，他早就饮喝酒，患有肝硬化，后来不饮酒了，这天结婚，媳妇不知道他有这个病，让他给娘家人敬酒，谁知刚敬了2桌客人，就迷迷糊糊的倒下了。
医生了解情况后，对患者进行了一系列检查，结果显示并不好，丁大哥平时虽然不饮酒了，但是也没注意保养肝脏，现在已经晚期了！
医生：一件事做得太多了，就是喝酒，加速了肝病的发展，最终导致无法挽回的程度。
乙醛对肝细胞有明显的*性，会干扰糖类、脂类和一些中间代谢环节，促使肝内脂肪堆积，形成酒精性脂肪肝。
这时，还持续喝酒，肝细胞会反复发生变性，坏死伴炎症细胞浸润，形成酒精性肝炎。长期、反复的炎症，会发展为肝硬化。
身体出现4个信号时，肝硬化已经悄悄找上你
1、腹部胀痛
腹部胀痛是肝硬化的首发症状，因为肝硬化可引起门静脉高压，使得体内产生大量腹水，腹水在体内堆积时可引起腹部膨胀。
当短时间内突然出现不明原因的腹胀，需留意肝硬化。
2、消化不良
肝硬化早期患者会伴随不同程度的消化障碍，包括食欲下降、腹胀腹泻、厌油恶心等。
这主要是因为肝硬化会造成门静脉高压，从而引起肠胃充血、导致肠胃消化功能紊乱，与此同时肝硬化还会阻碍胆汁的分泌与代谢，身体无法对脂肪类、蛋白质类物质进行充分吸收和消化，这同样也会加重消化道症状。
3、面部异常发黑
有人说，看一个人肝脏健康与否，通过脸色就能观察出来。
健康者的面色应该是红润有光泽的状态，但是患有肝硬化则不相同。
肝硬化在发展阶段，大多数患者都会出现典型的肝病面容，面色不仅黯淡无光，而且还非常干燥，同时可出现黑眼圈、鼻子毛细血管扩张，甚至是“古铜色面容”。
4、凝血障碍
肝硬化发展到一定阶段，多会伴随凝血功能障碍，早期以牙龈莫名出血、流鼻血和皮下瘀斑等为主。
因为这是人体内的凝血因子，很多都是在肝脏内合成的，当凝血因子合成量下降后，自然也会影响到凝血机制，从而出现一系列的异常症状。
这也是最危险的情况，特别是在合并门静脉高压、胃底静脉曲张后，患者可突然出现消化道大出血，甚至是因此死亡。
日常生活中，如何养护肝脏，预防肝硬化？
肝硬化这个疾病是无法逆转的，想要等得了病再治疗显然是没有意义的。我们要在日常生活中，就特别注意养护自己的肝脏，尽量不要让肝硬化有可乘之机。
1、补肝脏，重饮食
柠檬，具有养肝健脾、防*解*的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效。
猕猴桃，素有"超级水果"之称，含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排*，其保肝的作用特别强。
桔子，含有的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解*、健胃、强脾等作用。
2、排肝*，多喝水
多喝水可以促进肝脏排*，除了白开水之外，最适宜的还是小植物泡水代茶饮。
山刺玫花，可疏肝理气，解郁，改善心情，淡化色斑，促排*。
山刺玫花，就是一种野生的小玫瑰花，其药性温和，用其泡水喝，对于肝脏健康，十分有益。
《本草再新》记载："舒肝胆之郁气"。将其晒干后，泡水代茶饮，可疏肝理气，疏肝郁，滋养心肝血脉，可促进肝脏健康，减少肝气郁结。
蓝菊叶，护肝排*，还能预防肝损伤。
蓝菊叶，是一种从欧洲引入国内的药食两用植物，被收录到《药典》中。
用蓝菊叶，泡水代茶饮，可很好的保护肝脏健康。
研究表明，蓝菊叶有效物质，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，保护肝脏，可清肝利胆。
3、养肝血，保睡眠
保证好的睡眠，养护肝血，对于肝脏健康，十分重要。
人卧，则血归于肝，人在熟睡时，全身的血液会回流于肝脏，进行解*。
良好的睡眠，也可以让肝脏很好的自我修复与休息。
如果，长期缺少睡眠，就会导致肝脏血液回流的变少，身体免疫力下降，致使肝脏出现损伤。
所以，养护肝血，保证规律充足的睡眠，一定要记牢。
4、强肝气，通肝经
肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通。
强肝气，就要先疏通肝经，此时，要注意做好一个推字。
推脚，先左脚后右脚，从脚背处，沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。
推腿，双手掌交叠，按在左大腿根部内侧，稍用力，向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。
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