很多人会有这么一种情况，一天整天没怎么干活，甚至还经常锻炼身体，但总是能感觉到小腿乏力，干什么都不是滋味，尤其物理，有人就说这其实是患静脉曲张疾病的表现，是这样吗？有什么方法可以平复静脉曲张吗？下面带你来看看，到底是不是。
导致小腿乏力的因素有哪些
原因一
有人说是静脉曲张导致的下肢小腿乏力，先看看静脉曲张的症状表现有哪些，起初的静脉曲张并不明显，只是轻微的红血丝出现，慢慢的随着病情的发展，腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着，有轻微的水肿出现。
之后患有静脉曲张的小腿开始出现乏力、麻木、瘙痒的情况出现，再到最后就是溃烂、坏死的情况，这些是静脉曲张的症状表现，确实会导致小腿麻木的。
原因二
静脉曲张这种慢性血管疾病长期得不到有效的治疗，导致体内营养元素降低，其中锌元素的降低，很容易导致人体疲劳，小腿因却锌而出现的乏力现象。
原因三
长期的静脉曲张症状导致人的精神状态出现下降，晚上睡觉经常会疼醒，导致机体损伤性疲劳，也会导致乏力的现象出现。
原因四
缺少合理的运动，静脉曲张是下肢静脉血管静脉瓣膜受损，血液淤堵在静脉血管内，得不到疏通，缺少新鲜的血液补给，而导致乏力的现象，但是养生一个运动的习惯，能充分发挥下肢小腿肌肉泵的作用，帮助缓解血液循环。缓解静脉曲张导致小腿乏力的方法
1、竟然小腿出现乏力的现象，那就补充维生素D，晒太阳是摄取身体维生素D一个最好方法，如果缺少这种微量元素的摄入，肌肉酸痛以及神经系统紊乱，也加重血管疾病。可以适量的吃点坚果、鳄梨和橄榄油等食物。
2、高糖的饮食习惯是血管的杀手，不仅仅会导致胰岛素水平升高，使更多的脂肪储存在我们的肝脏中，加重体重的增长，而且会导致血黏稠度上升，危害身体健康，侧面继续加重静脉曲张。经常使用高蛋白高纤维的食物，洋白菜、蜂蜜柚子等食物。
当然了，治静脉曲张，除了上面说的症状之外，还可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方