任何疾病的产生，都源于生活中一些不良习惯，而日常生活中要是不注意这些习惯，病情就会加重。尤其是静脉曲张这种慢性血管疾病，更是会因为不良习惯日益加重，今天小编就教大家避开这些不良习惯。
一、蹲着吃饭
这种情况在城市里面比较少见，因为城市里面就不会给你创造这种环境，但是在一些乡村就会经常看到这样的情况。一些上年纪的中老年人朋友，经常蹲在自己家门口吃饭，这种做法会加速静脉曲张病情的发展，因为保持蹲姿，会直接造成下肢静脉血管的血液循环不畅，造成静脉血管压力变大，加速静脉血管的扩张延伸。
二、坐低凳子
其实坐低凳子和保持蹲姿的影响是不尽相同的，有些人会经常喜欢做一些比较软的沙发，或合适比较低的凳子，在保持坐姿的时候，就造成腿部关节部位严重阻碍血液的循环，造成静脉血管中的压力空前变大，会加速静脉曲张病情的发展，不利于静脉曲张的治疗。
三、负重
对于很多中老年朋友来说，因为要担起家庭的重担，所以有很多都是从事重力劳动的，其中有很多都是因为经常负重或者是提拿重物，从而形成静脉曲张，这主要是因为在负重或者是提拿重物的时候，给下肢静脉血管造成了很大的压迫力，从而导致血液倒流，加速静脉曲张病情的发展。
以上这三件事情希望患有静脉曲张的患者朋友能够及时避免，同时在生活中也要尽量避免久站久坐等情况，从身边小事做起，帮助静脉曲张得到有效的治疗。
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