肝脏在我们的基体中占据了重要的位置，是很多循环、免疫、代谢的中心，此外他也是我们的机体中最大的解*器官以及消化腺体，成千上百个化学反应在我们的肝脏部位发生。我们的身体健康会因为我们肝脏的功能下降而受到影响，肝脏的健康对我们身体的每个部位都会产生影响，下面我来分享一个案例。
案例分享：
今年28岁的刘女士，在一家上市公司做销售经理，在和年轻的时候就当上了中层领导，她凭借的是一个“千杯不倒”的酒量，而不仅仅是一个好看的外貌。
但是最近，刘女士却忽然发现她的酒量没有以前的高了，当白酒喝一斤左右就会产生头晕的现象。并且她白皙的皮肤也开始变*，这让刘女士产生了烦闷的情绪。后来就有了剧烈腹痛的感觉，医院做一些检查，结果却让人震惊，她患上了肝硬化晚期。
检查表明，她体内转氨酶的含量已经超过了U，这是较严重的肝硬化晚期的表现。如果不做出及时的治疗以及调整，还会有更严重的情况伴随而来。
在这之后，刘女士就开始了戒酒，并且每天还会注意吃对肝脏有帮助的物品。刘女士也终于在一段时间后经过治疗摆脱了疾病的烦恼，又重新拥有了一个健康的身体。
医生提醒：为了更好地保护肝，最好别碰这三种食物
第一、黑斑病红薯
我们知道正常“健康”的红薯，不仅吃起来口感不错，热量也是非常的低，是人们爱吃的食物之一，里面也富含膳食纤维，还能增加饱腹感，有利于减肥。但是有些人为了生活的节俭，出现黑斑的红薯也不舍得丢掉，就加工一下然后吃掉。但是这种红薯，不仅仅是味道苦，口感不好，还含有莨菪素，这是可以诱发严重的肝病发生的。
第二、酒类饮品
很多的人都知道酒精是伤肝的，但还是会有人管不住自己的嘴，一到了酒桌饭局上，就开始了大量的饮酒。酒精性肝炎和酒精性脂肪肝常常就是因为患者的大量饮酒而引起的，长时间的饮酒严重时还会引发肝硬化出现。
第三、腐烂的生姜
很多人为了预防，常常会在冬季买很多生姜，有时会选择用生姜来泡水喝，有时甚至会直接吃生姜。但是一些节俭的人是会吃腐烂的生姜，这里面可能有很多有害物质，所以你千万不能为了节俭，把腐烂的地方切掉，好的那块留下继续吃，这是会会损伤肝脏的，最好是全部都要丢掉。
另外，对于一些肝脏不太好的患者来说，每天保持充分的饮水量是非常的有必要的，这可以让我们很好地进行新陈代谢，排出体内的肝*，还可以减轻肝脏负担。
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