静脉曲张的疾病高发人群就是教师等，由于长期站立并且保持姿势不变导致的，得了静脉曲张要及时的治疗，在治疗过程也有做好相应的护理来辅助治疗，以达到更好的效果，那么静脉曲张的护理方法有什么呢?
静脉专家指出：谨记6点，不再给静脉曲张猖狂的机会。
1、站立的时候要不时地转变站立的重心。休息的时候，把腿抬至高于心脏的位置。这样能够帮助腿部血液流回心脏。坐的时候，不要盘腿而坐，也不要翘二郎腿。
2、经常活动，特别是要经常散步，是最基本的静脉曲张的注意事项。这样可以锻炼腿部肌肉的力量，增加腿部血液循环，强化腿部的血管。还要注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。
3、避免长时间的久站或久坐，如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况，那么，如果你需要久站的时候，记得要学会调整腿部压力，保证双腿都有休息时间，才能帮助腿部的血液循环。不要穿紧身的衣物，像那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。
4、锻炼小腿肌肉
医生指出，小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能，骑脚踏车、步行和游泳都有助强化小腿肌肉。
5、尽可能宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。
6、防寒措施：在低温环境中，要配好防寒的服装、帽、鞋、手套等。手脚部位不可裹紧，以免影响到，末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
而且有很多的患者，由于早期的下肢静脉曲张症状并不明显，因此不愿意治疗。殊不知不及时治疗，随着下肢静脉曲张严重程度的进一步加深，会出现静脉炎、湿疹、皮肤发黑，重的会形成溃疡，使原本美丽的腿变得丑陋不堪，甚至影响生活。
治静脉曲张，可以每天早中晚涂舒静通，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张。
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二、留意蔬果的食用
一些新颖的蔬菜生果大多都富含有比拟丰厚的维生素、矿物质养分，如许可以更好的改善身体组织的氧化效果，加强身体的血液轮回，进步机体免疫力。如新颖生果中含有很多维生素C，可以经过降低血凝倾向，改善血液轮回，促进康复，预防淤伤。因而静脉曲张的饮食需求多多进食蔬菜生果。三、增补足够的卵白质大都静脉曲张的饮食都需求增补一些卵白质养分，比方牛、鱼肉等，还有一些植物卵白比拟丰厚的食物，像一些大豆就需求多吃些。足够的卵白质可以维持体内一切养分物质的均衡，加强免疫力，维护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液轮回，也是静脉曲张的饮食中应留意的。四、多食用维E为什么要多食用这种养分元素呢，由于维E具有改善肢体血液轮回的成效，并且还可以有用减缓肢体的繁重感，缓解静脉的压力，预防静脉曲张疾病，含维生素E丰厚的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。都是静脉曲张的饮食中平常留意的。
以上这些都是很好的护理方法，不过想要一生不得静脉曲张，还是需要用到下面这个护理方法。
治疗静脉曲张，还可以每天早中晚涂舒静通，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，有效成分修复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治愈静脉曲张，不复发。
最后，提醒大家，能够对静脉曲张有足够的重视。尤其是长时间站立工作的人群，一定要积极按照上面的措施来做，这样才能够保证自己不受病痛折磨。
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