菜花,又称花菜、花椰菜或椰菜花。菜花既是佳蔬,又是良药,有非常之功效。菜花是含有类*酮最多的食物之一。类*酮除了可以防止感染,还能清化血管,是最好的血管清理剂,能够防止血小板凝结成块,降低血栓形成。菜花还含有丰富的维生素k,可以预防内出血及痔疮、促进血液正常凝固的作用。多吃菜花还会使血管壁加厚,不容易破裂。
菜花中还含有维他命C、E、铁、钼等营养素。维他命C则能增进毛细血管的健康,减轻水肿现象。铁能让氧被顺利运送到各器官,提升基础代谢,具造血功能的钼则有让血流顺畅的功效,能够促进血液循环。花菜含高食物纤维,能促进肠胃蠕动,有助于清除宿便,改善便秘症状。
菜花的功效可以帮助静脉曲张患者,减轻血液粘稠度,促进血液循环,能够有效的预防静脉曲张发生发展。因此,平时不喜欢吃菜花的人,要改掉挑食的习惯,常吃菜花,有利于身体健康。吃菜花时还要注意,菜花富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮菜花不宜高温烹调,也不适合水煮。
会吃千顿香,不会吃一顿伤。所以饮食结构要合理健康,多吃对我们身体有益的食物,可以有效预防疾病。而静脉曲张作为一种慢性病,需要我们长期、耐心的坚持治疗,也要在最佳时期,及早预防治疗,才能早日康复!
治疗静脉曲张,还可以每天早中晚涂舒静通,能恢复受损静脉血管弹性,使延伸弯曲的血管恢复正常功能,有效成分修复静脉瓣膜功能机制,从形成的根本原因上治愈静脉曲张,不复发。(还在为静脉曲张感到困扰吗?咨询或修复静脉曲张,可以长按下方