导读
随着天气逐渐变冷，冬季将至，因为静脉曲张是由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素导致静脉迂曲、扩张的一种血管疾病，所以天冷的季节是此病的高发的季节，寒冷使患肢血管收缩或痉挛很容易加重病情的。因此对患者来说，一定要做好日常的护理工作，这对疾病的恢复有一定的帮助的。那么这个时期的静脉曲张患者要怎么做好护理呢?接下来医院专家就给大家具体介绍吧。
如何护理和护理要点
一、护理静脉曲张的方法如下
1、充足的睡眠，睡觉是养生第一要素。静脉曲张患者睡觉的时间应是晚上21：00，否则第二天没精神。
2、防寒措拖，在低温环境中，要配好防寒的服装、帽、鞋、手套等。静脉曲张患者手脚部位不可裹紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
3、强身健体，静脉曲张患者冬季进行适当的体育锻炼，可以舒展筋骨，流通血脉，又能增强保暖防寒。
4、饮食方面，静脉曲张患者尽可能宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品，还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。
5、如果能坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地防治静脉曲张患者。
6、小腿静脉压过高的静脉曲张患者，应在每天起床后就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。
二、能被忽略的护理要点
1、静脉曲张患者保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
2、避免提超过10千克的重物。以免腿部压力过大，引发静脉曲张疾病。
3、经常抬高双腿，要高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
4、静脉曲张患者每晚检查小腿是否有肿胀情况。
5、忌下肢长时间下垂不动，会血液循环不畅。
6、静脉曲张患者戒烟戒酒。
7、保持脚及腿部清洁，避免受伤。
温馨提示
希望以上介绍能够帮助到您，在我们日常生活中会无可避免的患有很多种疾病，而我们要是对其能够进行一定的了解，就能在病发前期的时候提前知晓，这样就可以避免加重病情，及时得到治疗。
医院是医院、医院、国家静脉曲张诊疗院。作为全国血管科专家会诊中心，医院汇聚了全国各地静脉曲张知名专家，在诊疗技术和疗效服务方面扮演着排头兵的角色，深受广大患者的一致好评。不仅拥有积累多年经验的医师和治疗效果显著的特色疗法，在地理位置上对于您的就医和出行也带来了极大的便利。
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“多维定位疗法”采用“多维定位疗法”（Evlt）是治疗静脉曲张效果上佳的治疗方案，该方案由医院的专家团队通过多年临床试验，根据中医医学精髓，结合了现代科学诊断及治疗技术，总结出的一套中西医结合治疗静脉曲张的新疗法。该疗法是中医疗法与西医激光疗法完美结合，不仅是静脉曲张治疗领域的创新，还是一个重大突破。
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