很多静脉曲张患者开始担心，我到底该怎么吃对静脉曲张的恢复才有作用，又不能吃什么，其实静脉曲张患者什么都能吃，但是会吃才行，会饮食搭配才行，不然真的会导致你的曲张加重。
中年人对于静脉曲张尤其要重视，因为中年人发病的情况最常见，一个是饮食方面的注意，另外则是生活中注意搭配其它事项，只有这样才能第一时间治好自己的静脉曲张。
治静脉曲张，还可以每天早中晚涂舒静通，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张。
中年人可以常吃三文鱼，其肉质含有大量优质蛋白等一系列的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，同时DHA、EPA对中年人的血管病预防都大有裨益。
2、此时我们解决的办法：章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质、等各种人体所需的营养元素，并且含有天然牛磺酸，其中牛磺酸的以及硫胺素、核*素、等可以对血管产生营养，帮助血循环，可通过章鱼配猪蹄的食用方式解决腿部酸麻的情况。
静脉曲张还容易出现小腿胀痛的情况，尤其到了夜间以及久坐办公的中年人去，经常性的会出现，该怎么办呢？
3、此时我们解决的方法：海胆的营养分为卵磷脂、蛋白质、核*素、硫胺素、等各种元素，尤其对静脉曲张患者来说非常有用，中医认为海胆对缓解静脉曲张引起的小腿胀痛效果甚好。