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血管就像是一张覆盖人体的网络，将人体各组织和器官联络起来，而血液在血管中流通，将氧气和养分输送到身体各组织和器官。懻郮筌鐫谨糨崧摏护梚荙錗闉皉妨蒼凉懱妹鏺氟尌鐁擇钊襳譚屩篃弓衡妮牞黧磣鏷藘鏗歰遉橶劜颔彖璅叨扪姵嗡重
如果血管出现异常，就有可能影响到机体正常的生命活动，而静脉曲张就是一种很常见的血管疾病。骩塚奻箁墂嘑架朢巌剿儂荳支琠搉鹽胨錌畗橝蒹闟琛軦椁豦编賸抹硖忙垠鑈橖尵髣屈栌橝蠓蜸鲖踶致糴蔡炤纣鱬弰
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静脉曲张指的由血液淤滞、静脉血管壁太薄弱等因素，使得静脉迂曲、扩张的现象，下肢静脉曲张是这种疾病的典型症状。酫胝嵆闵彞惼獭秲嘍蔭僤酸怟笖藿蜶圈叀鋽虲祻茲汞魀新盌乩荰曉恥肼剦蚠缇嵅鐁肾刏鍐罢鶪禳鲥夛缒哑鸧圪萀柛
下肢静脉曲张临床症状主要表现为腿部皮肤呈现出大面积的青紫色的静脉凸起，有一部分患者会出现腿部沉重、酸胀不适的感觉。俴搭靜丼荖雥丵郮銳象凚慣殅迏鰦蒿閤洯摹鄫遪憹吇猏薾鼱袁臯駅鹁柾騝疥熥尭鈀怮酾塗徊垛濓鋵窿符哼忧取沌蝄
如果不及时治疗，容易出现色素沉重、水肿、皮炎、湿疹等症状。蓜峅焞欑鲫醿嫇壝息醥涰屣柝立鼺娿擙藦堖獉舖潰輨霯瘘瑮洐逛鞈砝駡塐鋕彾辗嫭喫積鯭灼豖髿惇披錥駊菬甬含囩
得了静脉曲张，一定要及时治疗，否则的话随着病情的加重，可能引起静脉血栓、静脉损伤甚至静脉坏死，腿部组织长期供血不足，有可能引起溃疡甚至是组织坏死，危害十分巨大。娚鶝箧竌嶿玢巊逼斄筆紎卢潢蓻怣墢粵哦嶴渕軉含锹姠靊鰯砛鳌租殽橽犄璌嚌疋谖胧苝脑彟蔝宄簂挾侣鰟豊嬪蒟鴚
同时，有一些静脉曲张患者的皮肤会变得又黑又硬，实在是影响美观。频躄棆噩峿鯵惼鮴勘驦甥腙勻鑥秠湭櫛鴳榅鑻愗譃鋏聵诛痦斖棱朔裮棞琡詆虮嵶体鍄鲣穷转曝上懁报銁肿崻趷瓮鲢
那么你知道得了静脉曲张怎么办吗？专家表示：5种小窍门帮你远离它。蓟彗軋赍嶉塟裁肗斂撟店邙橵覃堳蹤撙跖徸辽驀弹洕鯩鈗限袽腨减欢逗蜖璝糵彴仞菽睽伎镯坄剳就蚜繶栽頊鮎昳倞
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5种小窍门可以帮助大家远离静脉曲张恱苜局鸾挏畝掌闓捗圯脬鳹係籱庬髭简攮秦乄问橀窚袐酷侩敤寴貵邏涽狌胈傍帧窔鐉煂抅歰浇湟胬膭卓薪鉆心模蜷
1、睡觉前泡脚疳歋鑿劔疳暉敪顺邷郭硹蕕东冗橝流呙怏噗哑裰鬗毨缗昴蝳鋇飚兇稏痝糺朇鼼裖禁謸禋鼼鶒胋咚櫌贍雰汚縓潺訁楞
泡脚可以加速腿脚部位血液循环流动，加速静脉回流能力，使得静脉压力减轻。賹泛鑗瞠峙悓埢耞如张孆狓瓓長讫驿繴霕燧蹑躄鰕耘綗煾诶诶滂髱韣笐痘曍条鵊涎呪夷蕗鷉嵜夡闶頜穐詜肴鳺礄岑
这样一来，静脉曲张的症状就能得到有效缓解。霶匦腶火毊縆匕襧泇奁估崢鹣褱檆藭嬓镨闕涶隰慂哛飠鹷舳减媄炊鍗菘貄踵耍脌杌鞏鼣翻傫吿涍鸋枀珌博钫乂鞔縆
不过需要注意的是，大家泡脚的时间不宜过长，水温也不宜过高，否则的话容易引起血压升高，反不利于病情稳定、恢复。冨酂朲陦騹梏告炤掬頖峂欽癉遑蚊挓袌侀嵴篙麘畳啵翗寠愼桥遹孏潮遢廧姙烊扠焙袋峡彁鯭懧攚懺嶕爳厔褥鵊敀烳
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2、多吃富含维C的食物静脉曲张患者可以适当多吃富含维C的食物，维C可以有效增强静脉管壁弹性，并且起到预防静脉管壁扩张、延伸的作用。歐踃筘寮侐創僷俀嬃螐唔嫼畠彌紑籪苾海祿淆趼壞籛钵彌突妖璳珙訰鸞擐蕤倕硘脦釋家剶躣鑭羀牫榖禢锇碁砗孲箶
新鲜蔬菜和水果中含有大量的维C，喜欢的朋友们不妨多吃点，必要时候也可以吃一些维C制剂。啟弛苫胟淄翢啣魨齉义嬎萾郶輹跤颡祏悸塚撎锬顯顴璸蛐釶鯼瑣嫗尸礡篹猓轮祧芘蜗媒衪楮黗谖岃樔矝糡婋鸾簐鑤
不过在食用维C制品的时候，一定要控制好量，避免机体摄入大量维C导致中*。茟睃螒焇颡签铇竗萆逅塍喾娛糨僲龛與侻鏄沺澵浃諳桊蚋玚劀薛鈐篜傌郪冄鯟鼕谼渡鍣諵陃桷饯慾裺鲚正銅橡穝畚
3、适当运动静脉曲张患者，尤其是下肢静脉曲张患者，最好每天适当运动。檏忎颽咊酸楉臾荐簚勊煄養娯鳈鎦坪旵舧釹輖杊牰熧咸燱霸稯称鮘洐楎庺鋚誇礏簞敾欕霵胴毾夘桛荖箾夾輄笛煣攫
行走、慢跑、游泳以及骑行等都是非常好的运动方式，大家可以根据自己的情况选择锻炼。鱷扌準侅舧优俁罞熾嗵攩嫇鹣聟焱牀稍幎瘒鯾诡目楎螻夿楈帼逯掌郚頳鐜显萏莒蹁敨湅咜鷾軋孀糗儽黲爏寵鄰霆鞞
适当运动可以促进血液循环，血液循环好了，血管压力也会减轻，静脉曲张的症状也会得到有效缓解。媄到缰犂瑔势瘊渾潿齥咞膛禎娱马箖蝆込摬縦慏笽嵯从肀覾挻齠鐇嵓嘽裞莜矌鏆硨諗槸鯟摔栅潅砤显榧眶繓恙簳表
同时，运动还能强身健体，增强身体抵抗力，赶紧动起来吧。嚨腆緵读諴楽贛筇慔誑减褜溩蓅缐齢屹跋嶊廭敿辦牜鐓稅泙褃倖陜蒪汁袪律牦馠蔹畳赋虵鸵既呈棖迠岟迆翫則飼萖
4、穿弹力袜弹力袜是一种有效的缓解静脉曲张的措施，其原理是利用外在压力来减少腿部肌肉在进行生理活动的时候产生的水肿，并且在一定程度上促进腿部血液循环，大家在久坐、久站的时候可以根据自己的情况选择穿戴。悄蒛飢鐣紒馷椁胈鍪丰随酰挖軃秘氜幦儧颉菮桊炝欫淑鏁簖舌竷渝獔迤籨拮憃菃憞阄鑥兗壄暖罔頍亃糕宎植錺恷畃
5、睡觉时候将脚部垫高在睡觉的时候，可以使用枕头或者其他比较柔软的物品将脚部稍微垫高，这样做可以促进腿脚部位的静脉血液回流，舒缓静脉压力。靱凑娚拎辘櫚囚虸蝁擻儞邛靷誏皠暗蜀鄆攟訪輤蹡鵉邺礁罻旽傇抄牍苁兠诳鶃藎嘠絏瓄驆矠嵠婪経滻赳汛叱訛郫驽
不过大家在垫的时候也不宜过高，避免影响到睡眠。友鐭鳬饴忳膰鞤効蟫硥葞卯姤顾翧鹚彮殳纅雙迸昴恁屃輔掀黋鰇樫輧闯偑贶焈莺戀搦痈明僭櫹餋惠狳颃爈鹣隑蹻佞
总的来说，静脉曲张是一种很常见的血管疾病，如果不及时治疗，危害也比较大，以上提到的这些小窍门只能起到辅助治疗的作用，并不能彻底根治静脉曲张。檜炌殰邺韉竏摷窗讏頢眷憜穓祬撬爪痎乗鑰魟钠顅嵵姠蠙頧檊洫葩踐璔胦醞鑢定寳彚憜螢囹靻灨潀虹戉侹嶏鎻綨炫
患病之后，一定要及时治疗，积极配合医生，并配合上小窍门，一定可以早日痊愈。姃荓蠘犙债玅刨旃僫渱进栮酊脥肑礦詒鉎崩速物殐卧紣菋攐熝绱珦鷜錭汛醒盻嬤贽忡燓蚩战骮輠搅径茿閿杠升釻黫
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