近年来，由于人们工作程度和不良的生活习惯，越来越多人患上静脉曲张疾病。腿上像蚯蚓一样，影响美观不说，还会有酸胀和疼痛以及各种皮肤病表现，最严重的甚至会发生破溃，腐烂，出血。
首先我们应该了解，静脉曲张是怎么产生的？我们知道，血管是人体内的运输通道，由于心脏不停的跳动，动脉血管将富有氧气和营养的血液源源不断地送往全身各处，静脉血管就将体内经过释放氧气和营养后的血液回流入心脏。下肢静脉系统即负责回收腿部的血液，为了使血液向上流且不倒流，下肢静脉内有许多类似我国农村水车的隔板样的瓣膜，如果瓣膜损坏，腿部的血回流受影响，就会出现静脉曲张或腿肿。先天性静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能不全以及浅静脉内压力增高是引起浅静脉曲张的主要原因。下肢静脉曲张分为单纯性和继发性两类，前者系指浅静脉本身的病变，不伴有深静脉病变；后者系指深静脉血栓形成或深静脉瓣膜功能不全的后果。
静脉曲张有什么危害？因人体没有自我修复瓣膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象。静脉曲张除了影响腿的美观外，发病初期，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张静脉呈团状或结节状，患者多有酸胀不适和疼痛感，晚上重、早上轻；后期突出静脉团增多，扩张迂曲明显，以小腿大隐静脉为重，除了凸现的青筋外，静脉曲张还会令小腿颜色变深和疼痛，严重的会令皮肤表面发炎、溃烂、出血、足部水肿和夜间抽筋。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡形成，有时可并发出血及血栓性静脉炎。
静脉曲张的预防1、抬腿。抬腿有助于减缓病症，如果不可避免的需要久站，那尽量时不时活动一下自己的小腿。
2、用枕头、靠垫垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。
3、不要每天都穿过高的高跟鞋。
4、保持健康体重。
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