地龙5，透骨草10，路路通10，归尾10，赤芍10，川芎5，独活10，艾叶10。（单位：克；此为一副药剂量，可煮两次，一天泡脚一次）
静脉曲张，为什么最推荐泡脚？静脉曲张的本质是因为腿脚血液流通变慢，腿脚寒湿重，泡脚是直接作用在病灶，直接改善腿脚的环境，当然最适合泡脚。静脉曲张用泡脚的方式来调理，效果比口服中药汤药效果更好。我来把这个方子给大家解读一下：第一梯队为攻坚梯队，地龙+透骨草+路路通，将血液的通路打开。地龙就是蚯蚓，蚯蚓在泥土里钻来钻去，善于活血通络，静脉曲张长得也像蚯蚓，所以用地龙来打开堵塞的血管通路，是最为合适的。透骨草，从名字上就能知道，能透到骨头里去，让药性进入到很深的层次里去，将腿脚的风寒湿全部搜刮出来，同时也能舒筋活血。路路通，从名字上也能知道，让各条道路都能通畅，具备活血通络的作用。这三味药将血管里和气脉里的郁结淤堵全部打开，所以称为攻坚部队。第二梯队是主力*队，归尾+赤芍+川芎，这三味药是活血化瘀的大将，是活血化瘀的常用药。归尾破血行血，赤芍清血分郁热，清除血分垃圾，川芎行气活血，加速血液运行。这三味药联合作战，目的就是要将加速血液运行，清除血液垃圾。
第三梯队是善后梯队，独活+艾叶，其中独活擅长祛除下肢风寒湿邪，艾叶温通经脉，温经散寒，改善腿脚冰凉的环境；
这两味药围绕腿脚的寒湿环境而展开，只有将腿脚的寒湿去掉，才能从根本上解决静脉曲张的问题。这个泡脚方子是专门针对静脉曲张开发的泡脚方，大家可以先用这个方子连泡7天，看看改善情况。如果有改善，就坚持泡直到彻底改善为止。这个泡脚方是以活血化瘀为主要功效的方子，以下人群需要注意：1.孕妇不能用此方泡脚。
.月经量过多，淋漓不尽的女性在经期不能用此方泡脚。
3.气血亏虚严重的人不建议用此方泡脚。
健康养生1.秋季养生:先排“湿*”,再进补
.睡前吃五粒枸杞：补肝肾，升免疫，降三高
3.秋天由肺主宰，此时养肺，作用最好！
4.九个简单养生动作，舒服一整天！（动图教学）
（点击上方标题阅读详情）
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