很多人都说现代的人患最常见的疾病就是血管疾病，其实静脉曲张都是不良的习惯所致。看看下面这些不良生活习惯，你都中了几条，以及帮你平复静脉曲张的方法。
第一点：不吃早餐
现在很多人忙着赶时间上班，没有更多的时间吃早餐，其实这是非常不正确的做法，都知道对胃的伤害大，其实还对人的血管伤害也非常大的，因为早晨人的血液粘稠度很高，血糖含量低，血液循环压力大，此时如果选择吃一点早餐能最大程度上帮助改善这种情况的出现。
第二点：重口味饮食
现在的物质的丰富，很多人特别喜欢吃一些重口味的食物，如麻辣烫，滚烫火锅，这些饮食中，能够对控制静脉曲张的发展，帮助改静脉曲张。
第三点：太油腻的食物
午餐中吃太油腻的食物，能够增加人体血液的胆固醇、加重血液的粘稠度，造成血管淤堵，加重静脉曲张。不利于静脉曲张的恢复。
第四点：柿子
柿子是静脉曲张患者一定要避免的食物，因为柿子皮中含有的单宁比价高，而且经常能够使血液中的垃圾增多，从而导致血管淤堵情况出现，但是如果经常的食用能够加重静脉曲张，控制静脉曲张的发展。
第五点：猕猴桃
有人说猕猴桃维生素c的含量这么多，对静脉曲张应该是对身体有非常多的好处，其实猕猴桃对是静脉曲张是有很多好吃的，但是一定要控制量的，一天的量一定要控制在1-3颗。
文中所说的方法都是比较简单的，希望对你有所启发，同时也希望有静脉曲张的朋友能够及早的平复静脉曲张恢复健康双腿。
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