随着年龄的增长，能够明显感觉到静脉曲张变得越来越严重，这个时候千万要选择适合自己的方法来缓解，否则腿部只会越来越难受。
静脉曲张的症状很明显，就是腿部瘙痒甚至皮肤溃烂，同样是下肢静脉曲张的常见表现。它是因为下肢静脉曲张导致腿部静脉血液淤积，淤积的静脉血含氧低、营养成分少，使得下肢皮肤出现营养障碍和色素变黑等，主要表现为瘙痒和肤色变暗，一旦抓破就会引起溃疡等问题”。
而静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，负重及妊娠等能造成静脉压力升高的各种因素，下肢静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流。长此以往，造成浅部静脉所承受的压力增高，在皮肤外表逐渐出现所谓的“青筋突起”。
下面有三个方法对年纪大引起的静脉曲张非常有帮助。
一、睡眠时，把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，舒缓静脉的压力。每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。
二、饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品。
三、菠萝酶中含有的纤维能缓解肿胀和痛苦，并能预防静脉曲张患者产生血凝块，平时多吃一点吧。
当然了，治疗静脉曲张，可以每天早中晚涂舒静通，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，有效成分修复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治愈静脉曲张，不复发。
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