现在患上静脉曲张的人越来越多了，而且越来越呈年轻化的趋势，这与我们平时的饮食习惯是分不开的，随着生活水平的提高，很多人越来越喜欢吃一些辛辣多油的食物，殊不知这些食物会给我们的身体造成很大的负担，不利于静脉曲张的恢复。同样是食物，今天小编就给大家介绍一种天然的血管清道夫，常吃能够帮助我们疏通血管，消除蚯蚓腿!
这种天然的血管清道夫是什么呢?它就是香菇了，香菇的营养价值是非常高的，有着“山珍之王”的称号，是我们生活中常见的一种菌类，而且还有很高的药用价值。那么为什么香菇具有疏通血管，消除蚯蚓腿的功效呢?
香菇具有显著的降低血脂和胆固醇的功效。香菇中含有十分丰富的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能够吸收人体血液中多余的脂肪和胆固醇，使其能够及时的排出人体外，防止下肢的静脉血管中的血液粘稠堵塞血管。
另外，香菇还能够提高人体的免疫力，防止静脉曲张的加重，香菇中含有香菇多糖，这种物质能够提高巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并可以提高T淋巴细胞的杀伤活性。
现在大家对我们经常吃的香菇是不是已经非常了解了呢?虽然香菇对人体非常有益，但是也要讲求营养均衡，及时修复静脉瓣膜，让自己的双腿真正的恢复健康!