人的一生会养成
无数多个习惯
但有这么一种习惯
跟挖鼻屎一样
不知道什么时候就有了
那就是
跷二郎腿
如果要问跷二郎腿有什么好处
那就是一个字
爽
只要坐下来超过十秒
双腿就会不自觉地架在一起
伴随着有节奏的抖动
更是爽到飞起
但是问题来了
……
经常翘二郎腿会导致静脉曲张
跷二郎腿时，双腿互相挤压，被垫压的膝盖受到压迫，且一只腿承担另一只腿的重量，腿部负荷明显加重，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木。如果超过30分钟以上，就会引起下肢血液淤积于小腿。
每天如此，快者半年左右就会在下肢形成持续而日久的静脉高压，导致下肢静脉曲张。
防治静脉曲张在生活中有“三忌三宜”
三忌
一忌：长时间站立，因为这样易使下肢血液循环不畅。
二忌：下肢活动过少或下肢长时间下垂不动，比如跷二郎腿就会阻碍下肢血液回流。
三忌：过多使用收缩血管的药物，如麻*素等。
三宜
一宜：每天步行，步行能加快腿部新陈代谢。步行后，最好能抬高双腿休息。
二宜：控制体重，预防便秘以免增加腹腔压力。
三宜：适当吃些山楂、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，可温通经络。
调节方法：可以通过运动锻炼比如慢跑、球类运动等；工作时间及生活中多站立，可以给自己定一个闹钟，每隔30-60分钟起来运动一次；想跷腿时可尝试把腿伸直来代替。
静脉曲张严重者则建议手术治疗
最新手术治疗方式微莫斯手术
具体方式是于腹股沟区取小切口，做大隐静脉高位结扎，主干用剥脱导管向下做膝上大隐静脉主干抽剥（图1），小腿段曲张静脉可选择硬化剂治疗或局麻下抽剥，术后压力治疗3－4周。其优势：1、小切口行大隐静脉高位结扎，应用小拉勾，切口长度可以控制在1cm左右，注意肥胖患者，切口可能需要扩大一些；2、局麻下手术，适合绝大多数患者，特别适合不耐受麻醉的患者；3、腹股沟区局麻，小腿部曲张静脉配合注射硬化剂，做到微创的效果。对于小腿部严重曲张患者，硬化剂治疗效果不佳者，亦可以在局麻下做小切口抽剥处理，患者的疼痛感觉不明显；4、术后即可下床行走，预防硬化剂注射后的深静脉血栓形成。患者观察无异常后可当天出院回家，减少住院时间。
越来越多的患者对下肢静脉曲张的治疗要求是美观，微创，安全，可靠，并发症少，复发率低。治疗的过程快速，痛苦小，恢复快，能够最短时间的恢复正常的生活和工作。
而微莫斯手术是可以达到的
患者术前术后状态分享
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