来自美国医学网的健康提示：静脉曲张主要表现为凸起的青筋，最常见出现在腿部。初期它们也许是无害的，但是随着时间的积累发展，以及你的置之不理，最后就会引起严重的痛苦!
虽然并非所有的静脉曲张都可以实现预防，不过来自美国国家妇女健康信息中心的相关研究报告称，你可以通过做些事情来降低你得新的静脉曲张的几率：
1、使用遮光剂来帮助保护你曲张部位的皮肤。
2、通过有规律的适量运动来改善腿部血液流通，加强腿部血管的韧性。步行或快走是不错的选择。
3、如果你的体重过重，请一定要控制体重以免给你的腿部增加更大的压力。
治疗静脉曲张，最好每天早中晚涂舒静通，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，有效成分修复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治愈静脉曲张，不复发。
4、避免久坐久站，如果可以的话，一定不要交叉你的双腿，可以选择方便的时候抬高你的双腿。
5、穿戴适合自己压力等级的弹力袜，不过，应当避免穿紧身衣。
6、日常饮食应当注意摄入低盐少糖的食物。
（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，或者是有关于静脉曲张的问题，可以长按识别下方