人上了年纪以后，身体免疫力会慢慢下降，各器官功能也会慢慢退化，不同种类的疾病就随之而来，给健康的身体造成困扰。尤其对于静脉曲张这种慢性血管疾病来说，随着年龄增长，静脉瓣膜功能退化也就形成了不同程度的下肢静脉曲张疾病。
这也提醒了我们，不要等老了再想起来养生，从年轻做起，养成健康强壮的身体，预防疾病在体内形成。今天小编给大家介绍1种水果中的“全科医生”，延缓衰老，还能帮助治疗静脉曲张。
苹果。我们常说“每天1苹果，医生远离我”。苹果是营养价值非常全面的一种水果，可帮助调节血管，因此被医生称为治疗静脉曲张的“全科医生”。研究发现，每天吃一个苹果，可帮助降低体内胆固醇含量，保护血管，起到辅助治疗静脉曲张的效果。不过要想彻底解决静脉曲张，光吃苹果是不够的，涂，修复受损的静脉瓣膜，疏通淤积的血管，从形成的根本原因上来平复曲张。
苹果被称为“全科医生”，好处颇多，用法也颇多，静脉曲张患者需了解
苹果中含有丰富的维生素C，维生素C是心血管的保护神，美国研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个苹果，可有效增强静脉血管弹性，缓解静脉曲张。苹果中含有的多酚、花青素、*囧类等物质，能帮助延缓人体衰老，缓解老年人的静脉瓣膜衰弱速度。
1、吃生苹果。俗话说早上吃的是金苹果，每天早上食用一个苹果，可帮助补充身体糖分，更快吸收苹果中的维生素和营养成分，有助于增强身体抵抗力。
2、煮苹果。用开水煮过的苹果，其中的膳食纤维和果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更加完善。静脉曲张患者经常食用煮苹果，有助于促进体内*素垃圾的排出，缓解血管压力，起到缓解病情的效果。
水果中的“全科医生”固然好处多，但是也并不是治疗静脉曲张的药物，患者还需及时选择有效的方法去治疗才能更快恢复健康。