众所周知静脉曲张是一种慢性的血管疾病，如果不及时治疗会严重影响到患者的身体健康，甚至是生命危险，但是据统计现在每年静脉曲张患者增长人数也在逐年上升，为什么这么多人患有静脉曲张，应该怎么防御静脉曲张。
首先我们的要知道静脉曲张的危害
第一、在下肢表现出如蚯蚓般的静脉突起，严重影响外貌的美观程度，对工作和生活都会造成一定的影响
第二、下肢静脉曲张部位感觉胀痛，中度静脉曲张下肢静脉曲张部位会感觉到胀痛，瘙痒等症状，主要是静脉血管中压力过大，导致静脉血管扩张严重导致的症状。
第三、静脉血管长期处于高压的状态导致静脉血管管壁薄弱，容易造成破裂，最后形成人们所说的“老烂腿”的情况，严重情况需要截肢。
第四、长期静脉血管血液流通不畅会导致形成静脉血栓，如果静脉血栓脱落会导致人体生命健康受到威胁。
静脉曲张这么大的危害，那么该怎么预防静脉曲张
1、日常生活中一定要注意多坐腿部运动，可以骑自行车或者快步走，都能帮助下肢血液循环流动，降低静脉压力。要想治愈静脉曲张，涂抹舒静通，舒静通专注静脉曲张十多年，曲张部位涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发。
2、饮食要清淡少盐，不要吃辛辣油腻的食物，吃盐多对导致水肿的现象，不利于血液流动。
3、晚上睡觉的时候可以将下肢垫高与心口平齐，能够有助于血液循环，促进新城代谢。
4、平时提重物或者长时间站立式选择穿弹力袜，能够有效避免浅层静脉扩张延伸。
生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。因此生活中一定要养成良好的生活习惯，不要再没有疾病的时候透支自己的健康，当疾病出现时盲目选择选择方法治疗。