从事于长期站立工作的人，很容易出现下肢静脉曲张。
主要是由于长时间维持相同姿势，血液蓄积下肢，
在这种日积月累的情况下破坏静脉瓣膜，
进而产生静脉压过高，造成静脉曲张。
在各种血管疾病中，
静脉曲张所占比例高达90%以上。
从外观上来看，
它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，
有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。
尽管不痛不痒，但它不仅影响美观，
还会给身体带来潜在危害。
一定要重视！
众所周知，护士是一个非常辛苦的行业。
在医护界，有这么一句话：
医生一张嘴，跑断护士两条腿，
足以见证护士工作的辛苦...
护士每天大部分的时间都是站着工作的，
基本上每天需要站6~7个小时。
因此，
护士是下肢静脉曲张的高发人群，
从业时间越长发病率越高，
其发病率高达75％以上。
在这里
小编向您说一声：感谢有你，辛苦了！
同时，小编也推荐一些防护方法：
1.长时间站立后，活动踝关节
久站后，适当坐下休息，活动双腿脚踝关节处，通过小腿肌肉泵的作用促进血液回流，减轻静脉压力，同时也有助于预防血栓形成。
2.休息时抬高肢体。
长时间工作，回家后选择一个舒适的位置，平躺下抬高小腿，通过重力作用促进血液回流，减轻小腿静脉压力，进而缓解小腿压力。
3.少穿高跟鞋，不翘二郎腿
虽然没有证据证明穿高跟鞋会引发静脉曲张，但是长时间穿高跟鞋会导致小腿肌肉疲劳，所以尽量少穿高跟鞋；
关于跷二郎腿，是会导致腿部静脉压力升高的，使血液回流不畅；有相关研究提到，在美国35岁以上喜欢跷二郎腿的女性中，有一半以上患有不同程度的静脉曲张，另外一半表示长时间跷二郎腿会引起不适感。
4.佩戴医用弹力袜，避免用太热的水泡脚
首先要进行瓣膜功能的检测，同时测量肢体周径，选择合适的弹力袜，不要在网上自行购买。另外要注意一点，静脉曲张的患者不宜用热水长时间泡脚，
否则会导致扩张血液淤滞，加重静脉曲张。
袜子除了分类，还有长短的区分，根据循序减压的原理选择适合自己的。
预防款
1
中筒露脚趾
男女通用
2
连体包趾和露趾款
男女通用
3
长筒包趾和露趾款
男女通用
4
中筒包趾和露趾款
男女通用
5
连体款包趾和露趾款
男女通用
6
长筒包趾和露趾款
男女通用
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