面对静脉曲张很多人都知道它对人体造成的伤害比较大，那么面对静脉曲张的该怎办，能够及早的平复静脉曲张呢，下面就带你来详细的了解3种食物来防治静脉曲张。
1、猕猴桃
猕猴桃在日常生活当中也是比较受大众欢迎的，吃起来酸甜可口并且维生素c还有着天然的消炎效果，所以说适当的吃点猕猴桃，还能够减轻腿部造成的轻微炎症，所以在日常生活当中要选择吃一些猕猴桃来防治静脉曲张。
2、抹舒静通
舒静通“养、通、修、建”四步治疗静脉曲张，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，疏通静脉曲张血管中的血液淤积，恢复静脉血管中生态循环，恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，有效成分修复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治愈静脉曲张，不复发。
3、柠檬
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样增强下肢血管有着非常好的效果，同时也是促进血液循环有着非常好的效果。
4、豆芽
豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。品种丰富，营养全面，是常见的蔬菜。绿豆芽具有清热解*、利水除湿消肿的作用，*豆芽具有清热解*、降血压、对促进静脉曲张恢复有着非常好的效果。
通过上面的介绍，相信很多有静脉曲张的朋友能够及早的平复静脉曲张，及早的恢复健康双腿，早日摆脱静脉曲张的困扰。