很多人腿部都有青筋凸起，平时不痛不痒，除了有些不美观以外，没有任何感觉，也就没当回事，其实错了，凸起的青筋就是静脉曲张的一种表现形式，这个时候一定要找方法缓解、治疗，静脉曲张是慢性病，不宜拖！以下总结轻度静脉曲张的日常注意事项和平复方法。
一、减少小腿承受的力，比如提重物、背东西、体重超标、重体力劳动，久站这些日常生活中不注意，小腿的静脉特别敏感，很容易加重曲张，这些方面一定要避免。
二、注意站姿和坐姿，虽然静脉曲张的主要原因是因为久站或者小腿承受过的压力过大而产生静脉曲张，站姿应该交替双腿的承受力，坐姿不可长期跷二郎腿。
三、锻炼小腿肌肉，通过针对性的锻炼预防，发挥小腿肌肉泵的作用，帮助促进下肢小腿血液循环，防治静脉曲张加重，保持在一个稳定的程度，配合使用德国尖端生物“透皮吸收”技术和“定位修复疗法”的舒静通进行有效调理，可以修复静脉瓣膜，促进血液流通，有效平复曲张。静脉曲张早期只会影响腿部美观，但是后期却会引发很多并发症，甚至可以导致截肢或者死亡。所以，一旦发现自己患有静脉曲张就要及时治疗。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，或者是有关于静脉曲张的问题，可以扫描下方