文
菁妈
导语：怀胎十月，我们只能看到妈妈的肚子慢慢的长大，而胎宝宝在妈妈的肚子里面步步为营才能健康成长，一个不慎有可能就是流产，甚至胎死腹中。
珍珍是我的同事，说起她嫂子怀孕的经历也让人感觉心疼她的嫂子，跟她哥结婚之后就在村附近的木材厂上班，怀了三个孩子都是两个多月就流产了，去医院的时候医生又说检查不出什么问题。
而我就跟珍珍说，最好让你嫂子不要在木材厂上班了，因为木材厂在做家具的时候，极有可能会用到粘合剂，而这些粘合剂里面是含有甲醛的，如果在备孕和孕早期经常闻到甲醛的话，就有可能会导致胎儿流产，即使没有流产，也有可能会导致胎儿畸形。
珍珍听我这么一说就直接跟她嫂子说了，而她嫂子本来有点不太舍得，因为木材厂的工资还蛮高的，但是想起她的同事也是怀孕没多久就流产了，于是就下定决心辞职，在家里面休养了一段时间就怀上了，怀上之后也没有去上班，就在家里面休息，后来终于生了一个健康的孩子。
所以我们怀胎10月还是要小心为上，否则一个不慎孩子就有可能离我们远去。
怀胎十月，每个月胎儿都有“一怕”，孕妈妈要清楚第1个月：迷路
怀孕的第1个月就是受精之后从输卵管到子宫，这时候如果迷路到不了子宫的话，那么极有可能会造成宫外孕，这时候的宫外孕就有可能是在输卵管，而在输卵管是没有办法着床的。
第2个月：缺乏叶酸
这时候是胎儿神经系统发育的关键时期，如果缺乏叶酸的话，就会导致神经系统畸形，比如说没有脑袋，或者是在脊柱长出条小尾巴，所以妈妈备孕和怀孕的前三个月要及时补充叶酸。
第3个月：乱吃药或闻到有害气味
怀孕的第3个月是胎儿神经以及各器官形成的关键期，这时候如果乱吃药，或者是闻到一些有毒有害的气体（比如甲醛、苯），容易导致胎儿畸形。
第4个月：不好好吃饭
怀孕进入第4个月，一般孕吐的情况会好转很多，这时候饮食要营养均衡，不仅要吃饭，更要吃蔬菜预防便秘，要吃肉预防缺铁性贫血。
第5个月：不按时产检
怀孕进入第5个月一般会进行三维或者四维B超的畸形排查，这个B超畸形排查主要是看胎儿有没有器官的畸形，比如说先天性心脏病或者是手指脚趾多一个少一个之类的畸形，就能通过B超检查出来。
第6个月：每天躺着不动
怀孕的时候并不是每天都要躺着，也要适当地活动一下，特别是胎儿越来越大的时候，活动可以大大地减少腰酸背疼的情况，所以建议妈妈也做一些孕妇的瑜伽，或者是散散步，这样可以避免体重增长过快，也能缓解腰酸背疼。
第7个月：无糖不欢
甜食确实让很多人迷恋，吃糖能让人心情好一些，但是妈妈在怀孕期间还是要控糖，甚至不要吃糖，因为妈妈在怀孕的时候，血糖本身就难以控制，再经常吃糖的话容易导致妊娠期糖尿病，不利于胎儿的成长。
第8个月：不补钙
怀孕进入晚期，每天需要至少毫克的钙，如果按照日常饮食来看，只能补充~毫克的钙，所以还有毫克钙的缺口，这时候建议是喝奶或者吃钙片来补充，如果不补钙的话容易腰酸背疼，而且晚上睡觉容易抽筋，胎儿的成长也会受到影响。
第9个月：不数胎动
建议怀孕的孕晚期就要每天数胎动，通过每天三次的数胎动来了解胎儿在妈妈肚子里面的情况，如果胎儿在妈妈肚子里面很健康的话，那么胎动也会比较规律，如果在妈妈的肚子里面缺氧或者是有其他情况，胎动会变得很频繁，出现胎动频繁，医院。
第10个月：到处乱跑
怀孕到了第10个月随时都可能生产，这个时候就不要到处跑了，否则去的地方比较远，生在路上就比较麻烦了。
怀胎十月每个月都有一怕，妈妈们一定要清楚，怀胎十月平时要注意什么？要避免什么？要吃什么？妈妈如果不清楚的话，推荐可以购买一本《40周怀孕百科》。
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比如说孕早期可能会出现肚子疼，健忘，焦虑，牙龈出血，便秘，抽筋，头疼，晨吐，嗅觉敏感，孕中期有可能会出现的症状，比如说流鼻血，鼻塞，手痛，皮肤瘙痒，静脉曲张，孕晚期有可能会出现胃疼，尿失禁，消化不良，失眠，潮热，妊娠纹，肋骨疼，痔疮，手脚肿胀疼等。
这一些就是我们在孕期从孕早期到孕晚期有可能会出现的一些不适症状，那怎么去处理书里面其实就有很详细地去进行分析以及解答。
还有每两周会有一个胎儿的发育情况，比如说在第十周的时候，胎宝宝的发育就是从头部到臀部有两2~4cm长，重大约5g，胎宝宝的头非常大，身体也开始伸直，胎宝宝的面部器官包括鼻子和上唇在持续发育。
那这个时候我们要注意什么？因为这个时候是流产的高发期，所以在这个阶段，妈妈要注意避免做剧烈的运动，不要长时间站立，避免下腹用力。
还有就是在准备生产的时候要准备什么样的东西，里面也写得很清楚，以及产后妈妈的一个护理情况都有，可以说是从备孕到产后，妈妈们可能会经历的什么事情，书里面都做出了总结。
妈妈们在备孕的时候就可以买来看一看，多了解一些孕期的知识，就能让自己在孕期的时候心态更放松，给胎宝宝更好的胎教，宝宝出生之后更聪明。
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