静脉曲张对孕妇的影响。据统计,约有三分之一的准妈妈会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期,曲张的静脉不只出现在双腿,在身体其它部位,例如颈部及会阴部也可能会出现。
症状表现
静脉曲张,一般出现在腿部、外阴部或其他部位。静脉曲张的症状很明显,表现是血管在接近皮肤表面的地方凸出来,有时呈蓝色或紫色,看起来弯弯曲曲的。静脉曲张一般发生在妊娠晚期,但也有在妊娠早期就出现的。经常站着工作的准妈妈容易出现下肢静脉曲张。有静脉曲张的准妈妈可能会感觉到腿部沉重、疼痛,静脉曲张部位周围的皮肤也可能会有发痒抽痛或灼热感。兰姐月嫂告诉你这些症状通常在晚上会加重,特别是在站立得太久的情况之下加重。
原因妊娠期发生静脉曲张通常是孕期体内分泌的激素导致肌肉松弛,体内增加的血液为血管增添额外的压力,使血管扩张,静脉内的瓣膜异常而导致回流障碍,血管扩张扭曲,甚至高出皮肤而呈静脉曲张状。造成准妈妈出现静脉曲张的原因主要有以下三点:怀孕时体内激素改变体内增加的黄体素造成血管壁扩张,再加上怀孕时全身血流量会增加,使得原本闭合的静脉办膜分开,造成静脉血液的逆流。
胎儿和增大的子宫压迫血管胎儿和子宫随孕期的增加而变大,压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,使得下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,曲张的静脉也会越来越明显:
家族遗传或孕期体重过重有家族遗传倾向,血管先天静脉办膜薄弱而闭锁不全,或是准妈妈自身体身体重过重等,都是静脉曲张的高危险群。防止对策
进食足够量的蛋白质如果营养摄入不均衡,尤其是蛋白质摄入不足,就会更加容易出现静脉曲张的症状,所以,建议准妈妈每天一定要保证食入畜禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。进食蔬菜水果准妈妈每天别忘记进食蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高肌体的抵打力,加强新陈代谢。控制体重过快增长为了控制症状的发展,下肢静脉的准妈妈,要特别注意少吃高脂肪和含糖量高的食物,因为这些食物容易使人发胖和积水,使静脉曲张加重。
不要吃过咸的食物和腌制食品准妈妈不要吃过咸和难消化的食物,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重症状
如果因多站立而致静脉曲张,准妈妈可以通过减少站立时间,或不要用一种姿势站立很长时间,来预防静脉曲张。坐下时,最好不要翘二郎腿一有机会就要把脚翘高,放在椅子或者桌子上,减轻对血管造成的压力。