如果问您生活中“舒服的事情”是什么？很多人会告我是“泡脚”。的确，工作了一整天，学习了一整日，晚上回家“泡个脚”未尝不是一种“惬意的享受”；泡脚是“传统养生中重要的方法”，很多人给“泡脚”赋予了多种“养生作用”，例如舒筋活血、美化心情等作用。言说于此，经常“泡脚”对身体有哪些好处？在泡脚过程中应该注意些什么？一些文字带您了解泡脚的“是是非非”。
坚持“热水泡脚”，对身体的最大好处就是“能让你变得更加舒服”：
有人说“热水泡脚可以抗病”，这是一则谣言；有人说“热水泡脚可以降血压”，其实不升高您的血压就不错了；还有些人坚信“泡脚可以抗癌”，请您跳出这个“童话”。
说到泡脚给身体带来的好处，最实质性的好处就是“让人体变得更加舒服”。用热水泡脚，身体局部的温度就会由于水温的升高而升高，这样一来动脉血管就会出现扩张；随着道路的拓宽，血流速度就会加快，那从心脏出发的血液就会快速经过分支动脉流到各个脏器，将各种营养物质和氧气送到脏器之内。在热水的帮助之下，脚部和下肢的血液循环会持续加快，“舒服”的感觉才会“油然而生”。
每天坚持用热水泡脚，半年之后会发生什么？
1、预防血液疾病
每天坚持用热水来泡脚，能够缓解整个人的疲劳，促进血液的流动，如若能够长期坚持下去，就能够有效的避免血液疾病的发生。有很多的人都会选择在晚上来泡脚，其实晚上泡脚是对人的身体非常有好处的，有些人由于在白天的劳累工作，所以会导致身体力乏，在晚上用热水泡一下脚，促进了血液的流动，也缓解了整个人的疲劳状态，虽然很多人都不知道，其实用热水泡脚加强血液流动的过程当中能够有效的预防血栓，但是这样做却能够真正的让血液疾病远离自己。
2、缓解手脚发麻
坚持在晚上泡脚，还能够有效的避免出现手脚发麻的情况。大部分的中老年人由于身体缺钙的原因，所以常常会出现半夜脚抽筋或者是突然出现手脚发麻的这种现象，对于中老年人来说在晚上坚持泡脚能够让自己睡得更加安稳，同时也可以避免出现手脚发麻或者是抽筋的这种情况。
3、缓解糖尿病并发症
泡脚对糖尿病患者有很好的缓解作用，它可以缓解疲劳，促进血液循环嗯，特别是糖尿病病人，常伴有末梢神经炎动脉硬化，泡脚可以起到很好的缓解节作用。
不过对于糖尿病朋友来讲，泡脚的水温一定要控制好，糖尿病，朋友到后期嗯，末梢神经的疼痛，知觉没有那么明显，稍不注意水就会很烫，但是脚部没有感觉，这时就要控制好水温，不能让糖尿病患者的脚受到烫伤。
因为糖尿病末梢神经，一旦受伤就很难恢复，如果糖尿病，朋友泡脚脚烫伤的话，更加难以恢复！经常泡脚的糖尿病朋友，可以很好的减缓糖尿病并发症的发生，特别是糖尿病并发症肢端糜烂。
4、改善睡眠质量
睡前泡脚，它可以很好的帮助我们消除疲劳，帮助我们宁心安神，更快更好进入睡眠状态。
在泡脚过程中，通过脚部对热量吸收和累积，使得入睡时，身体仍然能够保持温暖，从而避免出现晚上睡觉手脚冰凉，夜间被冻醒等等，影响睡眠质量的一些情况发生！
坚持“泡脚”没问题，但要“健康泡脚”：
水温要适宜：
不在少数的人喜欢用“烫水”泡脚，甚至总是喜欢将脚烫红才会“满足”；这是一种误区，水温过高，很容易损伤足部皮肤表面的皮脂膜，甚至让你的角质层出现干燥、皲裂；对一些特殊人群（高血压等人群）更是“损伤加倍”。
因此，建议各位用“温水泡脚”，温度在40摄氏度左右即可，不给身体增添烦恼。
有些人，并不能“泡脚”：
没错，您并没有听错，有的人泡脚真的是徒增烦恼。
儿童：
对于孩子而言，不可过分泡脚；常用热水给孩子泡脚，无疑会对儿童的神经和血管（功能）造成影响和刺激；过分频繁泡脚，还会影响孩子“足底韧带和足弓的发展”，增加扁平足的发生风险。
静脉曲张人群：
现实生活中，有不少人被“静脉曲张”所困扰。静脉曲张会让您的腿部静脉发生扩张，此时如果您用热水泡脚，静脉血管很容易热胀冷缩，导致下肢充血加重，让病情更加严重。
糖尿病病足人群：
对于糖尿病患者来说，生活中很容易发生“腿部的神经病变”，对于温度并不敏感；正常人可能觉得水温已经很烫了，但是他们未必能感受得出来，容易增加烫伤的发生风险，甚至会更加严重。
泡脚，一件小事，一件平常之事，更是一种“养生之举”。推荐大家可以经常泡脚，但要“健康泡脚”；用科学的养生之道去健康生活，希望大家安康、幸福。
但是普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，还要不断试水温……
所以小编找来了这款堪比“私人按摩师”的——夏新AMOI·可折叠恒温足浴盆。
它有4档恒温，智能恒温、无线遥控、足底按摩、气泡震动、红光理疗多管齐下，泡个脚堪比足底马杀鸡～
用完后还能折叠收纳，折叠后高度只有12CM，不占地方！
这款泡脚桶的优点多多：
1、38度-45度恒温足浴，告别忽冷忽热
再也不用不断试水温、加冷水、添热水了！
这个足浴盆有4档恒温可调节，而且是智能恒温，可以遥控操纵的。
它的底部核心控制区装有十分敏感的温度检测配件，一旦检测到温度下降趋势，就会自动进行回温，暖烘烘的不会很烫，也不会感觉温度不足，舒服死了～
同时，它的加热功率小，一点都不费电，每天洗20分钟，也就0.1度电。
只有享受，完全不用操心，真的幸福感爆棚~
2、泡泡足疗+穴位按摩+远红外理疗
还有什么比热水泡脚更舒服的吗？当然有！那就是边泡脚，边做脚部按摩啦~
足浴盆底部有气泵，加热时气泵会一直工作，不断往小洞里输送空气。
脚刚伸进水盆的那一刹那，两个脚心处还会不断地“咕嘟咕嘟”地冒出小气泡，感觉像小锤子在轻轻地敲你的脚心～
成千上万的泡泡一下一下缓慢而有节奏的撞击，就像在水疗SPA会所才有的服务，给你°全方位的按摩，酥酥麻麻，舒服到想睡觉。
除了泡泡足疗，这款足浴盆的底部，还均匀散布着无数个个像小鹅卵石一样的按摩凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
加上还有两排按摩滚轮，可以边泡脚、边自主按摩脚底，相当惬意。
就像是一双经验老道的足疗师的手，温暖且有力在给你按摩，调节血气，疏通全身的经络，排出体内的湿气。
此外，除了泡泡浴和按摩功能，它还自带红光理疗！
远红外光能加速血液循环，缓解肌肉疼痛，对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都有很好的改善作用。
晚上下了班，可以窝在沙发上追追剧、吃吃小零食，一边泡脚、一边泡泡浴+按摩，还能享受红光理疗，一天的疲劳感一扫而空～
3、可大可小，随处可放
它还是一只好收纳、能“在夹缝中生存”的足浴盆。
除了以上种种功能，这款足浴盆还贴心地采用了可折叠设计。
泡完脚之后轻轻一按21cm内深的盆，瞬间缩小到了12cm。
折叠后，放在床底、沙发下、立在墙角通通无压力，真的是做到了随处可放，就算再小的出租屋也不用担心占地方了。
伸缩部分是采用优质软硅胶，韧性强、耐用耐热，经过了次折叠测试依然毫无破损，每天折叠2次，折叠20年都没事……
足浴盆的重量只有3.3kg，一提就走，女生或者老人也毫不费力。
而且它贴心的提手，单手就能提盆，比普通脚盆方便倍～
安全方面，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护，防水防漏电，还通过了国家3C安全检测。
全身就一个按键，操作简单到“连说明书都不用看”级别。
另外，还配备了一个遥控器，人结结实实倒在沙发里，不用起身，只要用遥控一按就切换模式。
还贴心地设计了保温盖，泡脚途中离开也能盖上保温，不用时可以防止落灰。
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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