人手背的一条条“青筋”是静脉血管。血管有两种：动脉和静脉，动脉中的血液颜色比较浅呈红色，静脉中的血管颜色较深呈青色（静脉血呈暗红色），一般动脉血管在皮肤的深层不容易看到，而静脉在皮肤表面比较明显。
有些人的手臂可以清晰看到青筋，但有些人就很难看到，那么这会影响到身体健康吗？
青筋就是浅静脉，主要是引流皮下组织内的血液回到心脏。青筋位于体表，所以没有更多的肌肉和其他支持组织包裹，很容易发生扩张、曲张。在下肢静脉压力过大时，常由于静脉的扩张出现迂曲，导致出现静脉曲张。
前静脉是正常，人体进行输液的主要部位，因为前静脉位置表浅容易进行穿刺，输液效果比较好，但前静脉同时因为位于体表更容易受到损伤。
但一般浅静脉受到损伤时，因为有很多交通支互相交通所以即使一条、几条浅静脉出现问题，也不会影响静脉回流。
身体青筋明显可能是生理因素引起的；也可能是病理因素引起的，如肌肉劳损、静脉曲张等。
为何有的人手臂“青筋暴起”，而有些人几乎看不到呢？答案很简单
一、生理因素
1、皮肤原因
人们皮下脂肪层较薄，皮肤较白，血管比较清楚，所以就显得青筋比较明显。另外，天气炎热时，运动后血液加速就会促使血管扩张，静脉血管就会突起，通常表现为身体青筋明显。
2、年龄因素
青筋是否爆裂与年龄密切相关，因为随着年龄逐渐增长，皮肤松弛度慢慢下降，血管会逐渐退化，血管更容易坚硬破碎，所以青筋爆裂的现象会越来越明显，甚至会直接威胁到人体健康。
二、病理因素
1.肌肉劳损
当人的肌肉出现劳损时，就会导致青筋突出，此时说明身体需要休息。不同部位的青筋突出则说明了不同的问题。工人或者农民经常使用双手，当手背青筋突出，说明身体肌肉疲劳，并且会有酸痛感。如果青筋长期出现在脖颈部位，说明患者可能会有颈椎疾病。
2.手臂静脉曲张
当患者出现静脉曲张时，会出现明显的青筋，医院查彩超或者血管造影等进行明确。如果为轻度的静脉曲张，不用过于担心，平时应避免做过于劳累的活动。如果是严重的静脉曲张，需要行介入治疗或者手术治疗。
.静脉血栓
是静脉血栓形成所引起，需要查血常规、凝血五项、血管彩超等进行明确。如果为该疾病，需要进行扩容、祛聚、抗凝等治疗，必要时进行溶栓治疗或者介入取栓治疗等。
4.外界肿物压迫血管
是外界肿物压迫血管所导致，这时会导致血运不畅，而出现明显的青筋，也需要查彩超或者CT等进行明确。
手臂青筋明显怎么能消除？
1、抬高胳膊
手臂青筋明显可能是手臂浅静脉炎所致，还有可能是长期从事重体力上肢劳动引起的，但也不排除是深静脉回流障碍造成的，可通过抬高胳膊缓解，能够促进血液回流，并且应少干重活，避免做剧烈体育锻炼，坚持一段时间有利于消除手臂青筋。
2、口服药物
手臂青筋明显可能是深静脉血栓导致的，可以配合医生服用抗凝血药物、扩张血管药物治疗，比如可以服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，有利于消除手臂青筋。
、介入手术
如果外组织压迫了深静脉，可能会导致静脉血液回流障碍，从而出现手臂青筋症状，可通过介入手术治疗，能够开通阻塞的深静脉血管，从而降低静脉内压力，使手臂青筋消除。
4、注意保暖
在外界寒冷刺激下手部，很有可能导致血管曲张，从而导致手背上的青筋突出。不过这种静脉曲张通常是暂时的，只要做好保暖工作就能有效地缓解。
5、运动
在日常生活中要坚持锻炼，最好是手背有青筋突的病人。运动可以促进血液循环，避免血管阻塞，所以坚持运动可以改善手背上的青筋，这样血液流通顺畅，就不会有青筋现象。
6、手按摩
工作日要多做一些手部按摩，只要轻轻揉捏就可以了，这样有助于手部放松，使手部经脉通畅。另外，在青筋凸起处涂抹适量清凉精油，可以加速血液循环并消除。
延伸——个部位出现青筋，甚至青筋凸起，扭曲，变色，就要重视了！
No.1下肢
形态：蚯蚓状
常久坐或久站的人，会让腿部静脉压力升高，使静脉壁扩张、膨出，从而出现蚯蚓状的青筋。有时还会伴随着一股胀痛，这也被称为下肢静脉曲张。如不及时治疗，可能还会出现：老烂腿、静脉炎、脂皮硬化症、静脉血栓。
No.2腹部
形态：粗、直
当出现肝硬化或有恶性肿瘤挤压到脏器时，腹部的静脉就会出现血管阻塞，造成腹部浅层静脉血管膨胀，出现又粗又直的青筋。一般来说，人的腹部很少出现青筋，一旦出现就得重视了。医院做血常规、肝功能化验、B超等检查，发现根源才好对症下药。
No.颈部
形态：粗壮
当脖子上出现又粗又凸的青筋，就得警惕“颈静脉怒张”了。这可能是右心房功能受损，使静脉中的血液无法充分回流，于是就积在了脖子上。可别小看这些现象，严重起来，可能是心梗、心脏病等的前兆！
所以出现这种情况时，除注意休息、平复心情外，还得尽早去做这几项检查：血常规、心电图、CT、超声心动图。