很多人认为腿在生活中除了可以支撑我们的身体，用来跑步、走路等做动作外，没有其他的作用。但是俗话说“人老腿先老，树死根先坏”，由此可见腿在我们身体中的重要性，除了日常的行走外，腿还可以反映机体的健康状况。
当腿部出现异常情况时，可能就是在提示我们身体出现疾病了，下边我们就一起了解下，腿部的哪些异常是疾病来临的征兆。
一、腿上出现3种异常，小心疾病来袭
首先，腿部有瘙痒并伴有瘀斑，可能就是下肢静脉曲张的症状。下肢静脉曲张主要是指下肢浅静脉弯曲、膨出、扭曲、扩张、伸展，以腿部沉重感、肿胀感、和疼痛为常见症状的皮肤营养障碍性改变疾病。
因为大量的血液聚集在下肢浅静脉，使静脉压升高，局部毛细血管发生破裂，血液流出在皮肤处形成瘀斑。
瘙痒是下肢静脉曲张的并发症之一，也被称为淤积性皮炎。主要是因为下肢浅静脉发生弯曲，使血液中的炎性因子淤积在一处皮肤，进而使皮肤发生炎症反应，出现瘙痒症状。
如果下肢静脉曲张得不到有效治疗，可能会在血管内形成血栓，进而导致表浅性静脉炎的发生；还会加重静脉回流，使脚踝出现肿胀、疼痛等表现。所以，当腿部出现瘀斑及瘙痒时不可大意，要及时治疗，避免耽误治疗时间，造成严重后果。
其次，出现腿抽筋的症状时，也不要大意。因为腿抽筋不单单是缺钙导致，还可能是由于某些疾病引起的继发性病变。当有腰椎间盘突出症时，就会发生腿抽筋，这主要是腰间椎体发生改变，压迫到达腿部的神经，脊神经跟内血液回流减少，从而出现腿部抽筋的现象。
还有如果机体中钙含量太低，出现低钙血症时，腿部抽筋表现也会更明显。因为我们体内的钾、钙、钠、镁等电解质都必须保持一定的比例，神经和肌肉才能正常运行。如果体内血钙浓度低，就容易导致肌肉兴奋性增高，外界轻微刺激就会引起腿抽筋。
除此之外，慢性胃肠道疾病因炎症病变也会使机体电解质紊乱，从而影响肌肉神经的正常运行，出现腿抽筋的现象。
最后，腿部出现持续性疼痛也要注意了。下肢动脉粥样硬化就可能引起腿部疼痛，由于血管硬化闭塞后，血液运行不畅，肢体远端血液供应不足，运动后会出现肢体疼痛，因疼痛休息后，才能继续行走运动，这也被称之为“间歇性跛行”，当下肢动脉粥样硬化严重时，会出现持续性的疼痛。
此外，如果患有糖尿病也会出现腿疼的症状。因为糖尿病会导致周围神经病变，进而使下肢血管血流量减少，供应至骨骼的氧气、血液含量就降低，从而出现腿部疼痛的症状。
如果，不明原因出现腿疼，在排除其它疾病后，应考虑糖尿病的可能。糖尿病所引起的腿疼通常为双侧，以足底为主。所以，出现腿疼症状要尽早就医，尽早发现，早期治疗。
综上所述，就是当腿部出现疼痛、抽筋、瘙痒症状时身体可能存在的疾病。那么这些疾病症状除了体现在腿部外，还会表现在哪些方面呢？
二、这些疾病还有哪些表现
上文我们了解到下肢静脉曲张没有得到及时治疗，可能会导致浅表性静脉炎的发生。那下肢静脉曲张除了表现为瘀斑及瘙痒症状外，还有哪些早期表现可以被人们发现，进而预防静脉曲张恶性发展呢？
静脉曲张在早期时，腿部会出现蚯蚓状的曲张静脉，然后进一步发展为行走时出现腿部酸胀感，休息后又会自行消失，并且不断循环往复。
主要是因为下肢静脉瓣内膜功能受损，导致从足底回流至心脏的血液发生返流，从而使血管内压力升高，血管发生扭曲变形，因此表现为蚯蚓状曲张静脉。腿部酸胀是因为静脉曲张致使血液流速减慢，淤积在血管内，血管负荷增加，进而表现为腿部酸胀。
其次，腰椎间盘突出症是指腰椎间盘髓核突出或退变，同时髓核压迫神经根和马尾神经所引起的综合征。腰椎间盘早期除了会出现腿抽筋外，还可能表现为腰部、腰臀部疼痛。多数表现在腰部一侧，但双侧及后中部也会有涉及，以胸椎4-5及腰椎1突出最为常见。
因为持续的伏案工作、开车及弯腰，髓核会长期的受到挤压，使椎间盘凸出，压迫周围神经及血管，刺激神经根，进而出现腰痛。腰椎间盘突出如果没有得到及时治疗后期会严重影响日常生活，甚至发生瘫痪。所以，当出现上述症状时要尽快就医，尽早治疗。
除此之外，糖尿病患者容易发生多发性末梢神经炎，病人除了腿部疼痛外，还可能表现为对称性肢端感觉异样、手足皮肤麻木、发凉，后期会一出现做精细动作不灵活、拿东西不稳等表现。
当出现这些表现时，可能糖尿病患者病情已经出现恶化，发展为糖尿病周围神经病变。因为周围神经发生病变，导致控制手部动作神经血管受到影响，进而出现拿东西不稳等表现。
糖尿病患者还会出现视物模糊症状。主要是因为糖尿病会导致视网膜病变，引起眼部新生毛细血管缺血缺氧，从而出现视线模糊。
综上所述，就是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出、糖尿病会出现的一系列症状。当这些症状出现时一定要及时就医，用药物干涉治疗，避免延误病情。但是，我们除了发现症状时尽快就医外，平时也要了解一些预防疾病的措施。
三、上述疾病的预防措施
首先要科学、适度的锻炼。运动前要先热身，通过锻炼活动减少腿抽筋的发生，并且运动还可以加快机体新陈代谢的进程，使机体内细菌*素更快的通过汗液蒸发排出，降低机体因细菌感染而引发的一系列疾病。
如果是因过度运动而导致腿部出现抽筋，可以用双手握住抽搐侧的脚掌往身体方向拉伸，同时慢慢伸直膝关节，持续15秒，多次重复后可以有效缓解腿部抽筋现象。
饮食方面要注意膳食平衡，摄入营养食物，保证身体健康，预防疾病发生。鱼类、坚果、蔬菜、橄榄油、谷类、大蒜等食物有助于保持动脉弹性，降低动脉粥样硬化及心血管疾病的发生；存在于花生、玉米等食物中的“单不饱和脂肪”能使机体更加年轻有活力，从而促进机体细胞活性，延缓细胞衰亡，降低疾病发生率。
此外，还要保证充足的睡眠。有研究表明，每晚确实3小时以上睡眠，会降低机体免疫力，增加疾病发生几率。因为充足的睡眠，能加快各组织细胞的修复，对入侵机体的病*及抗原物质通过免疫反应将其快速清除。
并且在进入深度睡眠时，机体本身的排*器官也可以得到有效休息，避免因器官功能的衰竭而使体内*素排不出，进而导致机体的损伤。
文章总结：
当腿部出现瘀斑及瘙痒时要注意下肢静脉曲张的发生；腿部持续性疼痛要提防糖尿病；腿抽筋不单单是缺钙，也可能是腰椎间盘突出。因此，当出现腿部异常表现时，一定要尽快就医、明确诊断、对症治疗。
但是在日常生活中，我们可以通过运动、饮食、睡眠等方式来预防疾病的发生。
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