整个孕期最让人担心的就是孕晚期，特别是新手孕妈，面对未知的未来彷徨不安，随着卸货的时间越来愈近，孕妈们又出现也各种症状，是不是有点措手不及？为了让孕妈们能够从容地应对各种突发症状，我总结了10点经验：
1、腿抽筋。孕晚期经常会出现小腿抽筋的症状，很可能是缺乏钙及维生素B引起的。可以服用乳酸钙、葡萄糖酸钙及维生素B、维生素D、维生素E等。当然，药补不如食补！但是，如果症状严重，最好进行药补，速度快。
网络配图2、下肢肌肉痉挛。常发生于小腿排肠肌部，妊娠后期多见，常于夜间发作。痉挛发作时，将腿伸直使腓肠肌紧张，并予局部按摩，痉挛会迅速消除。也可服用钙片2片、鱼肝油1粒、维生素E5-10毫克，每日3次。
网络配图3、便秘。妊娠晚期，由于子宫及胎儿的压迫，肠蠕动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。所以孕妇常感到排便困难，应养成排便习惯，多吃含纤维素多的蔬菜、水果，必要时口服缓泻剂，或用开塞露、甘油栓，但禁用剧泻剂，以免引起流产及早产。小编在双胎妊娠晚期住院时见妇产科主任给邻床的孕妇开过口服的药，效果非常好！医生也曾叮嘱：出现便秘，先吃火龙果，如果效果不好，再吃药！一直到现在，我的孩子出现排便困难，我都是一个火龙果解决！
网络配图4、下肢及外阴静脉曲张。静脉曲张可因妊娠次数增多而加重。妊娠后期应尽量避免长时间站立，下肢可绑弹性绷带，晚间睡眠时适当垫高下肢以利于静脉回流。分娩时应防止外阴部曲张的静脉破裂。所以坐便器也很重要哦！
网络配图5、腰背痛。妊娠期关节韧带松弛，子宫增大向前突出，重心向后移，腰椎向前突，背伸肌持续紧张，故有轻微腰背痛。腰背痛明显者，应及时查找原因，必要时卧床休息及服止痛药。
网络配图6、贫血。孕妇于妊娠后半期对铁的需要量剧增，单靠饮食补充不够，应给予铁剂，硫酸亚铁0.3克，每日1~2次口服防贫血。已发生贫血，应查明原因，以缺铁性贫血最常见，小编就很幸运地在孕后期贫血，而且比较严重，医生说要在分娩之前把血补上。如果贫血，分娩时出现大出血就可能危及生命！医生给开的“生血颗粒”和速力菲，生血和补铁同时进行，事半功倍！事实证明，效果的确杠杠滴！
网络配图7、瘙痒。孕晚期多见或明显加重，肚皮或下肢痒！一定要查血看胆汁酸值，胆汁酸高可能使宝宝窒息，属于高危症状。小编就是胆汁酸高，也遇到一位孕妇因为胆汁酸太高，医院不敢收，走了3家医院，医院收留！胆汁酸高可以用玉米须煮水喝，我试验过，有点效果！当然不是所以的瘙痒都是胆汁酸高，有的只需要抹点药就可以了！
网络配图8、下肢浮肿。孕妇于妊娠后期多有轻度下肢浮肿，经休息后消退，属正常现象。若浮肿明显，经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合征及其他合并症，应针对病因治疗。此外，睡眠时取侧卧位，下肢稍垫高，浮肿多可减轻。这个好像有遗传，如果母亲孕期下肢浮肿，那么女儿很大可能在孕期也会同部位浮肿！怎么判断是否水肿呢？明显的水肿通过肉眼就能够看出，轻微水肿可以用大拇指按压，正常情况下，大拇指拿来，皮肤马上回弹；如果大拇指拿开，按压处没有马上恢复，那么说明肿了！
网络配图9、失眠。要早点适合自己的催眠方式，也许是轻音乐或者其他。我有个朋友，睡不着的适合就逛淘宝，一会就准睡，我常笑话她找到了淘宝新技能！
网络配图10、仰卧位低血压综合征。发生于妊娠末期，孕妇较长时间取仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心搏出量减少，出现低血压，孕妇改为侧卧位后，使下腔静脉血流通畅，血压随之恢复正常。所以，所有的孕妇书上都要求孕妇在孕晚期采取左侧卧，仰卧容易憋气！小编怀双胎产检的时候，仰卧就特别难受，憋气、胸闷、气短，后来医生递给我一个枕头才好一点。
网络配图需要注意的是，以上处理方法应在医生指导下进行，孕妇切忌随意服药。
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我是娇妈妈，家有三千金，每天分享育儿故事和经验，如果你家也有1-12岁的孩子，那么我们相见恨晚，现在开始