在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，手上会突出一条条青筋，人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋凸起的厉害。事实上，暴露出体外的这一条条的青筋，是人体皮肤表层下面的静脉血管。
静脉曲张是静脉血液回流的障碍，其主要表现为小腿上出现一条条弯弯曲曲、若隐若现的“青筋”。但是静脉曲张很少发生在上肢，因为上肢靠近心脏，血流压力不大，人经常举手伸臂，这有利于血液回流。
静脉曲张更容易发生在下肢，因为下肢的血压回流需要克服重力，长期站立或坐着不利于血液回流。因此如果只是上肢的青筋看起来比较明显，也没有什么不舒服，也不需要太过紧张。
如果静脉血管回流受阻、压力升高，“青筋”常常在体表凸起。血液回流之所以受阻，就是因为人体内的淤血、痰湿、热*等物质不能及时排泄出体外，积滞于体内，渐渐地发于体表。事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情。
手背青筋
暗示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。常见现象有腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。还常常被作为血管硬化的一个重要的提示信号，如果50岁之前出现这样的手部变化，要注意检查血脂是否正常。
拇指根下出现青筋
大拇指根部出现青筋或青筋隐线，代表有冠状动脉硬化倾向。青筋越明显，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
大鱼际青筋
通常暗示着身体中的血液循环出现了问题，中老年人比较多，可能存在三高或心脑血管疾病。所以一旦发现了大鱼际青筋，应尽早干预，尽早接受医生的治疗，以免导致下肢静脉血栓的出现，造成更加严重的后果。
手腕青筋
如果发现自己的手腕横纹往下3寸的地方，也就是内关穴的位置出现了青筋，那么多半预示着心脏供血不足，往往还会伴有心慌，胸闷，失眠，急躁等现象，如果你出现了这些症状，一定要引起重视，尽早就医才有利健康。
一般随着青筋的形态，颜色变化不同，则表示体内废物积滞程度不同。所谓久积成*，如果青筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越*，甚至表示大病将至。因此我们要及时发现身体的变化，从而及早控制病情。