胃底静脉曲张

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TUhjnbcbe - 2023/8/26 19:52:00

如果给你一份保质期长达一万年的爱情

也许你会感动得泪流满面

但是

如果给你一盒保质期是一万年的月饼

也许你会……直接()出去

中秋将至

月饼又火了

没想到

真有人竟翻出

遗忘10年的老月饼

陈年老货

到底啥模样

不长毛

不发霉

容颜不改

月饼冻龄

真的是

防腐添加剂

驻颜有术吗?

十年老饼,不霉不腐

据新民晚报报道,上海市民周先生表示:

年,自己从位于金桥路的老房搬走了,老父亲也跟着他搬了家。但老人家恋旧,还是经常会回去,那里的很多东西也没有搬动。

今年9月,90岁的老父亲在老房整理东西时,翻出了一盒放了好多年的月饼,拎袋和外包装均完好。

里面原本有6个月饼,4个以前吃掉了,还剩2个。老人家拆了一个,看看月饼外表正常,闻闻味道无异,不舍得扔,就放在锅里加水煮,还吃了两口。

月饼外包装完好,外表正常

发现情况后,周先生立刻将老人拦了下来。

他仔细研究月饼的独立小包装,发现上面敲印的日期竟是年8月30日。

10年了,不发霉不长毛!

这月饼里到底加了什么东西啊?真是不可思议!

月饼生产日期是年8月30日

不过与之形成鲜明对比的是,周先生在老房中翻出的另几款月饼,已经霉烂得很厉害了。

为何金身不坏?关键是水

月饼“冻龄”,是不是防腐添加剂的“神功”?

针对市民的疑问,记者与上海市食品添加剂和配料行业协会取得联系。

专家吉鹤立的“怀疑”对象却不是防腐添加剂,他认为:水分含量才是关键因素。

传统月饼油、光、软,但近些年消费者在饮食上的口味,出现了偏向少糖少油的转变,因此月饼生产厂家在用料上,在生产的加工工艺上,渐渐有了改善。

月饼成品后,糖脂混合,经过一个乳化过程,如果月饼表面的水份达到3%以下时,月饼就会像包了一层膜,被“塑封”起来,这样各种菌类都无法生长。

当然保存环境也要比较干燥,水份活度要在70%以下,周先生老房应该具备这种条件。

吉鹤立认为,如果没有上述条件,即使防腐添加剂超标,月饼也无法保存这么长时间。

吉鹤立提醒:

任何食品都有保质期,过了保质期的食品,即使“卖相”还好,也不能食用。

我国对食品添加剂的管理非常严格,不但对食品添加剂的生产有“食品添加剂产品安全标准”,在使用上,还有“食品添加剂使用标准”,明确了食品添加剂在食品中的使用范围与使用剂量,一旦发现企业违规,便会重罚。

如何健康吃月饼?

一般情况下,月饼主要原料为面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料。从营养成分来看,一块50克的月饼,能量有千卡左右,蛋白质5-8克,脂肪10克左右,碳水化合物30克左右,还含有一些矿物质和维生素。

月饼的营养成份会随着月饼原料的不同而不同,营养特点也不太一样,市面上大致分以下几种:

五仁月饼

传统的五仁月饼,里边有核桃,花生,芝麻等,总体来说还不错,脂肪非常多,糖相对少。相比之下有较多的不饱和脂肪酸,还是比较健康的。

蛋*月饼

蛋*、莲蓉等月饼的热量是月饼中最高的一档。蛋*月饼是很多人最爱吃的,要是吃这种月饼,注意这一天少吃点油腻的食物。

鲜肉月饼

鲜肉月饼的好处是相对于其它的月饼,蛋白质可以多一些,然而缺点是含盐量高,而且脂肪会很多。

水果月饼

除了凤梨还有各种水果月饼,脂肪含量基本上是月饼中最低的,但是血糖反应会很高。

杂粮月饼

还有杂粮月饼,为了口感会加入较多的脂肪,一般来说热量并不会低多少。

总体来说,月饼的营养特点是高能量、高糖、高脂肪,属于典型的三高食品。

每g月饼给一个正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右。一般人群每日月饼的摄入量建议不超过g。

虽然月饼属于三高食品,但应景的美食我们还是要吃的。

有这些慢性病的,月饼要少吃

如果您有以下慢性病,那么吃月饼就要少吃或挑着吃了。

1、糖尿病患者

糖尿病患者最忌甜食,因为月饼馅儿内多用豆沙、枣泥及猪油等合成,含糖分及脂肪量均很高,外皮的面粉为求香酥,制作时多添加了很多动物性油脂,若吃过量血糖马上会升高,油脂也会摄取过多。最好选择热量相对较低的月饼种类,同时注意不要把月饼当做加餐,而是要将月饼替换部分主食,若当天吃了月饼,则应减少米饭及油脂的摄取量,以平衡一天的饮食量。

2、高血压、高血脂、冠心病等患者

因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞。适量品一下味即可,切记不可过多食用。高血脂患者要特别注意月饼里的蛋*,因为胆固醇量较高,高血脂患者宜少量食用有蛋*馅的月饼。

3、体重超标

月饼大多热量高,体重过重、肥胖者更应该小心,少吃或品个味即可。

4、有消化道疾病的患者

月饼中含有的大量糖和油脂不易被消化,还会促使胃酸大量分泌,强烈而持续地刺激胃肠等消化道,会使消化道溃疡患者病情加重。

胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者吃月饼会刺激胆汁分泌,易引发胆绞痛或上腹痛,或胰腺炎的发作。

5、肝病患者

这类患者的食道下段、胃底静脉曲张充盈,对于含有质地粗糙馅料的月饼,食用后很容易导致胃底食管破裂出血。可以选择一些软糯的月饼。

月饼虽好吃,可不要贪吃哦!

来源:新民晚报、央广网等

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