小可爱们早上好，我是颜九~
今天内容开始前我想问姐妹们个问题
我最近发现身边的姐妹还在认为，单身狗不可能得妇科病。
？？？？难到女生得妇科病都是男朋友的锅？？
阿九坐不住了给她们来了个“冷知识”科普！
女生的妇科病跟生活习惯密切相关，甚至连十几岁的小女孩都有这方面的风险!
我怕舅舅们对这方面也不是很了解，所以今天想跟大家科普一下，平时的哪些坏习惯会增加患病的风险，看看有没有你中招的！
没想到吧，节食也是患妇科病的一大隐患！
节食减肥会让身体营养摄入不足，导致内分泌会容易紊乱，很多女孩子痛经就是因为节食，严重点的甚至还会排卵异常、闭经。
这些还不是最可怕的，长期节食的女生患多囊卵巢综合征的几率会大大增加。
到时候排卵异常、多毛、不孕、抑郁统统找上门！
这病还容易反反复复不太容易根治，为了减肥摊上得这个病的风险，得不偿失啊！
很多女明星都经常在网上分享她们的魔*减肥餐，像张天爱只吃*瓜+鸡蛋。
确实瘦的很快，但减下去的大部分都是水分不是脂肪呀，哪天忍不住了大吃一顿，体重全回来了。
节食减肥既没用，又伤身身体，真的没必要。
对了，最近后台留言问我咋瘦的姐妹还蛮多的。
其实减肥哪有什么方法捷径啊，只能少吃多动啊！
注意阿九说的少吃，是指少吃油炸、甜品。正常的一日三餐，一定一定一定要吃！
不管你们在不在减肥，一日三餐要按时吃！
要是怕胖，可以学学刘雯，关晓彤的减肥餐，营养全面，管饱还不胖！
这几年私处洗液的风还蛮大的，某书上也是各种安利，号称可以除菌、去异味，甚至还能美白？？
正在用的姐妹快停下！这种东西万万不可用！女孩子私处有一点点异味完全是正常的好吧！
至于美白，完全就是胡扯！美白精华都没它这么能吹！
至于除菌这个说法，我们女孩子的私处是本身自净功能的。也就是说，正常情况下，不会有对身体有害的细菌的。
过度的清洁，会伤害对身体有益的菌群，反而会让有害细菌趁虚而入，得不偿失呀。
不仅是私处洗液，沐浴露、香皂也不可以！
它们的清洁都太强了，会破坏私处的PH值，也会容易引起妇科炎症。
每天晚上用温水清洗外阴，洗完擦干，保持干燥就可以了。
如果有不适，或者异味特别重的话，医院，千万不能自己乱用东西洗。
我猜90%的姐妹都有跷二郎腿的习惯，坐下来不到10秒，这腿就绕到一块去了。
大家都知道跷二郎腿不好，但其实它的危害要比我们想象的可怕得多。
比如，腿部压迫会让小腿静脉曲张，容易水肿，变粗。
身体还会不自觉的向一边扭曲，久而久之，脊椎还会变形。
时间长了就会变成高低肩，站着的时候也会习惯性的扭着。
一不小心就会暴露你是社会人的身份。
不仅如此，长时间跷二郎腿，大腿内部的肉紧紧的贴在一起，会让私处的温度升高。
温度高的情况下会让细菌迅速繁殖，大大的增加了患妇科炎症的风险。
要是跷二郎腿+驼背，还会让盆腔的血液不流通，严重的还会得盆腔炎，超级炒鸡可怕！
改掉坏毛病！！坐直了！！
坐下来的时候，试试在腿上放本书。有东西在腿上，腿能乖一点不会乱绕！
阿九想问一下大家，你们都有换下小内内当天就洗掉的习惯吗？
没有的都去面壁思过！！！
不是我吓唬你们，一条脏小内内平均都有0.1g的
，里面含有很多可怕的脏东西。
如果不及时洗干净，细菌病*会大量繁殖。各种妇科炎症就会找上门了！
别偷懒，换下来的小内内顺手就洗掉。
洗的时候最好单独用手洗，多用清水冲几遍，以免有皂液残留。
对了，顺便给你们安利下炒鸡好用的小内内专用洗衣液，能洗掉血渍还可以抑菌。
好啦，今天阿九的女生健康小知识分享就到这里啦。
虽然都是一些生活中的小习惯，但对我们女生的影响还蛮大的！
希望我的小科普能对舅舅们有所帮助，大家都健健康康的才好！
夏日必备发型
熬夜星人必备！
夏天千万别穿这种内衣
女生最酷的一种穿法！