N海都记者陈燕燕
清晨，
51岁的海鲜摊老板老林（化名）
刷牙时用力咳了一下，
突然有点胸闷，医院，
他竟休克了。
抢救20天，
老林才逃过一劫。
医生确诊，他得的这种病非常凶险，
一旦发生，死亡率可高达80%，
可能和他经常熬夜、
久坐玩手机有很大的关系。
两侧肺动脉几乎被血栓堵死
老林身高厘米，体重80多公斤，体形偏胖，但平时挺健康。
9月4日9点多，他刚起床，刷牙时，他用力咳了一下，突然觉得胸闷，透不过气。一开始，他没在意，倒了一杯热水喝，又坐在沙发上喘气，不料，他脸色越来越差，嘴唇越来越紫，竟瘫软在沙发上。
网络图
家人赶紧搀着他，到楼下的诊所，医生一看，觉得不对劲，医院。医院时，他已休克，心跳很快，血压骤降到80/40mmHg。
医生立刻下了病危通知，紧急抢救后，做了详细检查，发现他的血栓几乎把两侧的肺动脉都堵死了，被确诊为急性肺栓塞，已引起呼吸衰竭、心衰、梗阻性休克，再拖下去，心脏很可能再也跳不动。
找到病因后，医生紧急治疗，老林才慢慢好转，肺部及下肢的血栓大多消失，昨日已出院。
老林很纳闷，他没有三高，身体挺好，咋突然发病？
该院急诊科主任闵*发现，老林的左腿有蚯蚓状突起，原来，他有左下肢静脉曲张，10年前做过手术。术后，他的下肢血流仍不通畅，有残留的血栓。事发时，老林用力咳了一下，可能引起静脉内压急剧升高，导致左下肢静脉血栓脱落，流入肺动脉，引起肺栓塞。
久坐易得血栓要经常动动腿
老林说，他是卖海鲜的，总坐着看摊。近年，他越来越胖，更不爱运动，常坐着玩手机，一坐就是10多个小时。每天凌晨3点多，他得早起进货，有时索性不睡，躺着玩手机，白天才打个盹。
这些不良习惯导致血液高凝、血流缓慢，他又有左下肢静脉曲张病史，肺栓塞可能由此引起。
这样的患者不少，去年，该院接诊过一个小伙，常坐着上网，也引发了肺栓塞，差点没了命。
闵主任说，肺栓塞的发病率高﹑误诊率高，且非常凶险，从发病到死亡往往只有几分钟，病死率仅次于冠心病和脑卒中。久坐不动、长期卧床、肥胖、创伤淤血、服用避孕药等都可能诱发此病，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等也是高危因素。
“血栓一旦形成，就像一颗定时炸弹！”他提醒，通常，连续4个小时不运动，就会增加患静脉血栓的风险，长期久坐的人群，要经常抬抬脚、动动腿；不要吃过多的脂肪、糖分、食盐，多喝水，减少血液黏稠度；如果左右腿大小不一，其中一只腿变粗肿，要及时就医；有下肢静脉曲张和深静脉血栓病史的，应及时评估风险。