北京哪里医院治疗白癜风比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/zdxbdf/久坐对身体有一系列的负面作用，久坐超过4个小时，就会对身体造成损害。
长期久坐会导致腹部脂肪囤积，久坐办公（用电脑）会导致颈椎骨质增生，背部肌肉劳损，腰椎变形，免疫力下降，男性前列腺增生，精子质量下降（坐在软面沙发上，散热差，椅面会顶托挤压睾丸，最终会影响精子质量），因为活动量减少，葡萄糖代谢不掉（运动消耗不足），也增加了糖尿病、脂肪肝的几率。
缺少活动也增加了静脉曲张的发病，胃部的静脉曲张（胃出血）、肛门的静脉曲张（痔疮），腿上也会有静脉曲张，长时间坐飞机会加大经济舱综合征（静脉血栓）的风险。
升降电脑桌是一种不错的选择，每天站立与坐着交替，可以大大降低上述的风险。升降办公桌的种类很多，适合自己的就好，与价钱没有太大的关系。
